Carrefour – Dépliant du 01.12.2019 au 31.12.2019 – Page 8
Voici la page 8 sur 100 pages du dépliant Carrefour, valable du 01.12.2019 au 31.12.2019.
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x 5 9 A 7 N ñ > Rouleaux de courgette N à la purée d'avocat 0% 9 et aux cäpres UN APERSONNES | PRÉPARATION 15 MIN { = CUISSON 5 MIN | FACILE | € sn 1 courgette, en lamelles | huile d'olive | 1 avocat | s Lejus de Hi citron vert | 1 jeune oignon, émincé | 1 poignée de câpres | 1 ravier de graines germées Se ; 1 1 càc de poivre de Cayenne | sel, poivre | N © Faites cuire les lamelles de courgette dans un peu d'huile d'olive. Egouttez-les sur Áo ne du papier absorbant, salez et poivrez & À © Pelez, dénoyautez 'avocat et écrasez —- la chair avec le jus de citron ver à la nn fourchette. Ajoutez les rondelles de jeune oignon etles câpres: | SN LR, Orépartissez la purée d'avocat sur chaque lamelle de courgette. Garnissez de câpres et 7 de graines germees et assaisonnez. Roulez les lamellesde courgettes et maintenez-les à l'aide d'un cure-dent. Nouvelle Zélande, DO Marlborough Two Peaks, Sauvignon, Blanc ® Jij AAN ra YA 4 \ 4 FA | 5 e LI Rouleaux de courgette à pui avocat et res [A } es EN | Fêtes 2019 + «
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