Carrefour – Dépliant du 01.12.2019 au 31.12.2019 – Page 8
Voici la page 8 sur 100 pages du dépliant Carrefour, valable du 01.12.2019 au 31.12.2019.
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5 9
A
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N
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>
Rouleaux de courgette
N
à la purée d'avocat
0%
9
et aux cäpres
UN
APERSONNES | PRÉPARATION 15 MIN
{
=
CUISSON 5 MIN | FACILE | €
sn
1 courgette, en lamelles | huile d'olive | 1 avocat |
s
Lejus de Hi citron vert | 1 jeune oignon, émincé |
1 poignée de câpres | 1 ravier de graines germées
Se
;
1 1 càc de poivre de Cayenne | sel, poivre
|
N
© Faites cuire les lamelles de courgette
dans un peu d'huile d'olive. Egouttez-les sur
Áo
ne
du papier absorbant, salez et poivrez
&
À
© Pelez, dénoyautez 'avocat et écrasez
—-
la chair avec le jus de citron ver à la
nn
fourchette. Ajoutez les rondelles de jeune
oignon etles câpres:
| SN
LR,
Orépartissez la purée d'avocat sur chaque
lamelle de courgette. Garnissez de câpres et
7
de graines germees et assaisonnez. Roulez
les lamellesde courgettes et maintenez-les à
l'aide d'un cure-dent.
Nouvelle Zélande,
DO
Marlborough
Two Peaks,
Sauvignon, Blanc
®
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Rouleaux de courgette
à pui
avocat et
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| Fêtes 2019
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