Carrefour – Dépliant du 25.05.2020 au 01.09.2020 – Page 62
Voici la page 62 sur 104 pages du dépliant Carrefour, valable du 25.05.2020 au 01.09.2020.
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y ® « mo S SALADE en bocal POUR 2 BOCAUX - PRÉPARATION 15 MIN - FACILE- € 8 les plus 1 courgette © pétaillez la courgette en spaghetti à l'aide d'un simples font huile dove spiralizer ou d'un économe. Assaisonnez de 2 càs ! les meilleurs wat d'huile d'olive, salez et poivrez. Réservez. 1 gousse d'ail, pressée 2 càs de persil plat ciselé @ Retirez la chair de l'avocat et mixez-la avec l'ail souvenirs » les herbes, le jus de citron, la crème épaisse et un 2 càs de coriandre ciselée 2càcdejusde citron filet d'huile d'olive jusqu'à obtention d'une consis- 2.càs de crème épaisse tance onctueuse. Salez, poivrez et r&partissez cette 2 branches de céleri, coupées sauce dans le fond de deux bocaux. en dés © remplissez successivement les bocaux de dés de 1 poivronrouge, œupé en dés ‘609 de peaux de parmesan céleri et de poivrons, de copeaux de parmesan, de poignées de tomates cerises tomates, d'épinards et ent de courgettes: — coupées en deux 2 poignées d'épinards frais sel, poivre CONSEILS Pour rafraichir vos: ZERO DECHET buissons placez quelques en fritstelsque ran ou RIT fruits ranges lavelleau + Pas besoin de partir loin pour se sentir congélteuret bien, Si vous organisez votre pique-nique Ÿ emporez-ls. Vous pourrez en extérieur, pensez à troquer votre voiture —< < \ \ les disse dans vosveres Pl \ contre votre vélo pour vous trouver un 6 7 A, h petit coin de paradis. Ecolo et sport. pour es rfi, Ps IN Fan astuceuxque des glaçons - » quidiluerient vote Etsi vous vous posiez dans votre salon ? boisson. Un joli plaid, quelques coussins à même le > sol, des bougies et un panier-repas. ke) Un peu moins buccolique mais tellement plus romantique. es eN ne - Vous avez prévu des sandwiches ou des tartines ? Pour remplacer le film plastique ou le papier alu, pensez aux wraps àla d'abeille (ces tissus doublés de cire ls |. + G d'abeille lavables et réutilisables). Vous n'en avez pas ? Un linge propre fera l'affaire. 7 Tout aussi pratique, tellement plus écolo. 5 @ a L - Ne mélangez pas vos mayonnaises, f Vous voulez vinaigrettes et autres sauces à l'avance, variantes de salades en oc elles sont sensibles aux changements de La température et peuvent altérer vos Commanoez par verser à préparations. Préparez-les dans de petits vinaigrete au fond. EL pots hermétiques à part et mélangez-les vaut mieux placer es ‘aliments humides en dessous. au moment de manger. Æ les secs au dessus. Salade en boca - Privilégiez les portions individuelles à eZ grignoter avec les doigts telles que muffins, jars, bouchées, wraps... + Ge) Vous avez prévu un plat unique ? Pensez à le découper à l'avance. PAR PORTON En 4 7 GGLICNES | Ag SUCRES in BRES | 19 62, gages | été 2020
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