Carrefour – Dépliant du 25.05.2020 au 01.09.2020 – Page 61
Voici la page 61 sur 104 pages du dépliant Carrefour, valable du 25.05.2020 au 01.09.2020.
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Autre contenu de cette page
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‘dehors
ACTE 9
LUTTER
ACTIVEMENT
CONTRE LE
PLASTIQUE
oN P.
Co
Carrefour s'engage à
bannir Les articles en
lastique à usage unique
(comme les gobelets,
a
>,
les pailles, les couverts,
en
%
2
les assiettes) et à
SES,
Sve
MV,
favoriser toutes les
à
altematives en faveur
» Un pique-nique se prépare sans souci
de l'environnement.
©
avec les restes du frigo. Vos légumes
peuvent compléter une omelette ou une
Cela permet de
Wraps printaniers
salade... Un coup de blender et ils se
supprimer 55 tonnes
transforment en dip. Soyez créatifs.
de plastique par an.
F
» Priori
au réutilisable. Si ce n'est pas
possible, pensez recyclable : oubliez
SELTEN
les objets à usage unique.
# ER
CA
4
Ei
» Remplacez les pains de glace par des
4
bouteillesen verre. La veille, remplissez-les
d'eau aux 3/4 (pas entièrement pour éviter
00
SZ
qu'elles n'explosent) et placez-les au
MTS
congélateur. Lors du transport elles tiendront
au frais vos aliments et serviront, une fois
décongelées, de boisson fraiche au fil de la
journée.
WRAPS printaniers
POUR 4 PERSONNES - PRÉPARATION 10 MIN
CUISSON 15 MIN - FACILE -€
oignon, émincé | 1 gousse d'ail, pressée | huile d'olive |
‘500 g de haché de veau | garam masala | 150g de petits pois
surgelés | 1 pincée de sucre | Apainspour wraps | 100 g de jeunes
pousses d'épinards fraîches | sel
Pour la crème d'avocat
2 avocats, pelés et coupés en dés | 150gdefeta | quelques brins de
menthe
«I
A
O Pour la crème d'avocat mixez la chair des avocats, la feta
et les feuilles de menthe en une masse crémeuse. Réservez
au frigo dans un bocal avec couvercle.
@ Dans une poële, faites suer l'oignon et la gousse d'ail
dans un peu d'huile d'olive. Ajoutez le haché de veau,
ee
Sn
=
ep
Na MES |
assaisonnez avec le garam masala et faites cuire 10 min
plus Tépicef
Laissez refroidir dans une boîte hermétique. Dans une autre
metiez le$
End
„EIN
af
poële, faites revenir les petits pois avec une pincée de sel et
Allani,
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de sucre. Conservez dans une boîte.
Omelette
1
LU deau
8
en bocal au four
‘chayle gh veillant
© Lorsde votre pique-nique, garnissez les pains pour
Ee
wraps de crème d'avocat et de haché de veau. Parsemez de
A
RÉ
petits pois et de pousses d'épinards. Roulez les wraps et
PAU
coupez-les en deux avant de les déguster.
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1 à 15 ming
2
PAR PORTON 782
OMA. GR. | 36 gGLICIES| 540
SUCRES| 45 gIRES Ing PROTENES
LE
fi
mn.
été 2020 | Shoes 161
