Carrefour – Dépliant du 25.05.2020 au 01.09.2020 – Page 17
Voici la page 17 sur 104 pages du dépliant Carrefour, valable du 25.05.2020 au 01.09.2020.
Page :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
Page Suivante
Autre contenu de cette page
Ce texte est généré automatiquement, il peut donc contenir des erreurs.
chaud comme la braise
?
oNP
%
1
go
IDEE
2 ;
APERO
x
5
4,5
%
Sye
>
pe
nd
Préparez vos propres brochettes !
ia See
C'est très facile à faire, plus créatif et moins
cher. Alternez les morceaux de viande
2
&
=
et des légumes comme les champignons,
A
es poivrons, Les oignons... ou des fruits
wie
A
wr
comme les ananas ou les pêches.
à
Les fruits et les Légumes apportent une saveur
ve
pa
A
supplémentaire à la viande et permettent de
I
(a garder juteuse plus longtemps.
Brochette de feta
au bacon
A
ze 7
SEN
N
Ro
;
>
ts
EN
A
U)
BROCHETTE DE FETA. à
D
au bacon
er
UN POULET
ve
4 PERSONNES
%
AUX PETITS SOINS
PRÉPARATION 10MIN
e
ke
à
CUISSON 10 MIN - FACILE -€
T°
F
Elevé dans les Ardennes belges, le pou-
Bos
let d'Antan Filière Qualité Carrefour est
200g de feta
2
op
une volaille savoureuse 100% belge,
&
2cäcdemielliquide
Brochett:
bi
5
id
issue d'une race de poulet rustique et
2càs d'herbes de Provence
de poulet ba
À
produite en circuit court. Son alimen-
8 à10tranches de lard —
: 2
eV
1/2 @urgette
N
tation, produite localement et dans Le
a
8à10 olives noires:
=
En
£
respect d'une agriculture raisonnée,
est garantie 100% végétale, sans OGM
o Boie la feta en cubes, arrosez
#8
et sans traitements antibiotiques, ce
de mielet saupoudrez d'herbes de
qui fait de notre poulet une volaille
d'exception.
— 2 Bravence Enveloppez chaque …—
3
morceau de feta d'une tranche de
BROCHETTEDEPOULET balinaise
sE
a
E
lard et piquez sur une brochette.
4 PERSONNES - PRÉPARATION 30 MIN - REPOS 2 H= CUISSON 12 MIN - FACILE -€
Ke
© coupez la courgette en
5
morceaux de même dimension que
2filets de poulet
© versez tous les ingrédients del
arinade dans un
Id
1 citron vert en tranches
les morceaux de feta et piquez sur la
mortier et écrasez- les en une pâté
jrossière: Ajoutez la
we
39
brochette. Piquez également une
2cäsdesauceketjap
sauce ketjap et la sauce soja, et
ingez. Coupez les
olive noire. Arrosez d'huile d'olive.
1cäsdesaucesoja
filets de poulet en lamelles et laisséz-les mariner dans ce
1 càs de graines de
sésame
mélange de 30 min à2 h
>
© Fättes griller sur le barbecue en
retournant régulièrement jusqu'à ce
Pour lamarinade
@ Piquez les lamelles de poulet sur une brochette et
es
#
je
que la courgette soit cuite et le lard
gousses d'ail
faites griller au barbecué, 5 à 6 min
croustillant.
1 càs de graines de
cbriandre
© servez les brochettes de poulét saupoudrées de
à
graines de sésame avec les brochettes de citron.
15 cècde graines de
®
cumin grilées
=
=
1càsdesucre de canne
Pa
10
240 KCAL
_ tpimentrouge finement
PAR PORTION 202 KCAL
8 4 MA. GR | 47 q GUCMES 64g
=
SUCRE res re
haché
®
SÛCRES | 0.2 g FIBRES | 36 PROTÉNES
été2020 | guy 117
