Delhaize – Dépliant du 06.02.2020 au 31.03.2020 – Page 7
Voici la page 7 sur 124 pages du dépliant Delhaize, valable du 06.02.2020 au 31.03.2020.
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En hiver, comment font les super-héros de la vie! Aron
(oui-oui : vous) pour garder leurs super-pouvoirs ? Ils font
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le plein d'énergie dès le matin avec un super petit-déjeuner :
protéiné, plein de fibres et de vitamines - comme ce
porridge de quinoa aux fruits. Faites cuire votre quinoa
non pas dans de l'eau, mais dans une boisson végétale (nous
avons choisi une boisson aux amandes), en prenant soin
de verser le liquide petit à petit, façon risotto, pour que ce
soit bien moelleux. Aromatisez avec dela cannelle etun
chouïa de miel ou de sirop d'agave, et laissez frémir 20 min.
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Recouvrez de fruits frais (et de saison : orange, pomme,
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poire, avocat), de fruits secs et de graines... C'est prêt!
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Et demain ? Variez en remplaçant le quinoa par du millet,
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du sarrasin ou de l'épeautre. Et pour la garniture? Rondelles
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de banane, copeaux de noix de coco, abricots séchés,
brisures de chocolat. Tout est permis, pour vu que ce soit
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équilibré et (super) gourmand. L'hiver ? Même pas peur
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LES MOTIVÉS DU MIEUX SAVENT QUE C'EST PLUS ÉQUILIBRÉ (ET MOINS SUCRÉ).
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