Delhaize – Dépliant du 06.02.2020 au 31.03.2020 – Page 33

Voici la page 33 sur 124 pages du dépliant Delhaize, valable du 06.02.2020 au 31.03.2020.
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SUPERMARCHE DEL
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zu u
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7. Pois cassés
8. Lentilles
=
Beluga
63
Issus de la même plante
que les petits pois, ilssont
La lentille Beluga a
Pnt,
décortiqués etséchés
la particulari
d'être
6. Haricots
pour enfaireun légume
bienronde, noire et
5. Lentilles corail
rouges
sec. En Europe eten
lisse. Elle nous vient
Originaires d'Inde, elles
Leharicotrouge est
Amérique du Nord, on
du Canada. Elle est
n'ont pas de peau. Elles se
apprécié pour sa saveur
lesutilise en soupe, servis
richeen fibres, en
dégustent chaudes dans
douce et satexture légère.
avec dulardouen purée.
vitamines du groupe B,
le fameux dhalindienou
lest riche en protéineset
Au Moyen-Orient, ils
en minéraux comme
Fes
est l'undesharicots secs
bien froides en salade,
se préparent en ragoût.
lefer, le potassium
avec unepomme verte,
les plus consommés dans
Au Royaume-Uni, onen
et le magnésium et
le monde. On l'adore dans
des carottes, de F'haddock
fait du pease pudding.
biensür en protéines.
ou du tofu fumé, le tout
lechiliconcarneeten
Ilsseserventendahl
Idéaleen salade,
dans la cuisine indienne.
mi
assaisonné de curry,
ragoût.12h detrempage
cuite avec du laurier,
cumin, coriandre ou
et1.10h decuisson, c'est
En Asie, on les propose
duthym, du poivre
un délice qui saitse
et des échalotes.
d’une simple vinaigrette à
comme amuse-gueules,
la moutarde.
faire désirer...
rôtis et salés.
Ne dépassez pas 25 min
de cuisson.
Disponibles en paquet
Disponibles en paquet
Disponibles en paquet
Disponibles en paquet
de 4508.
de500g.
de500g.
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