Delhaize – Dépliant du 09.10.2020 au 30.11.2020 – Page 32
Voici la page 32 sur 118 pages du dépliant Delhaize, valable du 09.10.2020 au 30.11.2020.
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Lu CU ON TTL (A TU C'est La quantité de pommes de terre à prévoir par personne. Vous pouvez monter à 300 g POUR UNE PURÉE et N descendre à 150 g POUR LES FRITES. ik Moitië moins pour les enfants. à > % PLANTEZ VOS EPLUCHURES 3 Neree. Cette astuce fonctionne mieux avec des ER A SA À SUR N à” POMMES DE TERRE BIO, qui ont déjà commence ä germer lögerement. Eparpillez vos es épluchures de pommes de terre dans un sillon 3 7 et recouvrez de terre. Y a plus qu'à attendre ! ao Fr IR ain TR NI 8 mois à 1 an Ei Bi Al Vous pouvez conserver vos pommes 2 71 er I de terre dans un endroit sombre, frais [max 10 °C) et are (dans un panier, un sac en 2 = N jute ou du papier journal) jusqu'à 1 an. Pensez à = KZ Vive le sl les vérifier régulièrement et à retirer La moindre Nos sachets en toile pomme de terre pourrie, pour éviter qu’elle ne pourrisse Les autres. proposbs au rayon frite cb légumes Sont idéaux Pour COnSCAVEL Vos pommes de terre dans) 4 4, 7 les meilleures corditiens. a Pour profiter un max de sa vitamine B6 et 2 2 B = à 2 > du potassium, évitez de Laisser tremper vos pommes de terre, plongez-les dans l'eau déjà bouillante, et mangez-les AVEC LA PEAU. pn pe den Py à SUPER FIT ! Moins caloriques que le pain, les pâtes ou le riz, et sans matières grasses. Elles % ont tout naturellement leur place dans une alimentation équilibrée. @- Enlevez les parties vertes de vos pommes de terre a) au moment de les préparer : c'est toxique. 32
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