Carrefour – Dépliant du 22.02.2021 au 22.03.2021 – Page 55
Voici la page 55 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 22.02.2021 au 22.03.2021.
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Riz pilaf au poulet tandoori
4 personnes - Préparation 5 min
(OD Prechauffez le four à 180 °C
poivron en lamelles. Faites revenir
Cuisson 30 min - Facile - €
Enduisez les pilons de poulet
les oignons et les poivrons dans
d'huile d'olive et d'épices
un filet d'huile d'olive. Ajoutez l'ail
4 pilons de poulet 4 c à c d'épices
tandoori. Placez-les sur une
pressé, puis le riz, les petits pois
tandoori | 300 g de riz thaï |1 poivron
<=
gg
doux | 340 g de petits pois extra-fins |
plaque de cuisson recouverte
et la poudre de curry et faites
zu
19 GMAT.
4 càc de poudre de curry | 2 tomates
de papier sulfurisé et enfournez
cuire le tout 5 min en remuant.
®
726 GLUCDES
environ 25 min
136 PARE
S,66sucRS
@) coupez les tomates en
ZI PROTÈINES
DANS LE PLACARD
@Faites cuire le riz dans
cubes. Dressez le riz pilaf sur les
de l'eau salée en suivant les
assiettes, gamissez de quelques
2 gousses d'ail 12 oignons |
instructions sur l'emballage. Pelez
cubes de tomates et servez avec
France, Beaujolais,
Morgon, Côte de Py
d'olive sel
et émincez les oignons. Taillez le
les pions de poulet.
Mommessin, Rouge
Carrefour Food Magazine | mars 2021 55
