Carrefour – Dépliant du 22.02.2021 au 22.03.2021 – Page 19
Voici la page 19 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 22.02.2021 au 22.03.2021.
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if «Notre must ? Des boulettes veggie maison à base de pois chiches et des currys au lait de coco et aux légumes variés. » kk ; a = V2 2 = in pi . 1e I bi B Æ ad Dr à % % H AU er Georgiana: «Lorsque nous Végé, flexi, vegane... recevons des gens, nous leur Quelles différences ? proposons des plats Le trio végétariens. C'est une bonne Un végétarien occasion de les initier à de ne consomme aucun animal nouvelles recettes. Ils adorent ! {Viande ou poisson). gagnant Et quand nous sommes invités, Les protéines végétales ne Un végétalien nous nous adaptons. Bonus exclut en plus tous les aliments contiennent pas tous les acides supplémentaire : acheter moins qui sont produits par des animaux aminés essentiels, (miel, lait, ceufs…. de viande, ga coûte moins contrairement aux protéines cher! Sur le long terme, nous animales. Pour satisfaire vos sentons vraiment la Un flexitarien alterne des périodes de végétarisme besoins et éviter les carences, différence. » avec des périodes omnivores. ilest donc important d'associer || | dans un même repas des Jeremy : « Nous allons courir Un végane céréales (pâtes, boulgour, riz, ne consomme aucun produit d'ori- 37 3 fois par semaine, et notre gine animale, produits alimentaires. quinoa, semoule.) des conversion au végétarisme n'a mais aussi ceux d'utilisation cou- légumineuses (lentilles, pois bali rante (cuir). eu aucune influence négative chiches, haricots rouges et € Te sur notre endurance. C'est blancs, flageolets, pois cass6s..) Un pesco-végétarien même plutôt l'inverse ! Nous exclut la viande de son alimentation, et des légumes et ce, au moins récupérons assez rapidement. » mais pas le poisson. une fois par jour. { NOTRE SOOR-FARE SEDEGUSTE MECSAGESSE Carrefour Food Magazine | mars 2021 19
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