Carrefour – Dépliant du 22.03.2021 au 10.05.2021 – Page 54
Voici la page 54 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 22.03.2021 au 10.05.2021.
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VA RIEZ AISIRS LES PL aus’ Filet de porc méditerranéen avec à u coniar 4 personnes - Préparation 40 min - Cuisson 20 min - Facile -€ dio ergine, e de por gron, 2filets de porc ardennais @ Préchauffez le four à 200°C. Coupez les tomates en dés. Faites re‘ 70 g de tapenade d'olives Coupez les filets de porc sur prati- chauffer un peu d'huile d'olive à feu s artichaw noires tom‘ quement toute leur longueur pour doux et faites revenir les épinards. on des 70 gde fromage de chèvre pouvoir les ouvrir. Entaillez une Faites réduire et ajoutez les dés de ‚chees« 59 de persi plat tomates. Salez et poivrez. Mélan- nouvelle fois les côtés pour obtenir 300 g de mélange 3 riz une grande tranche plate. Tartinez la gez les épinards et les tomates au Atomates mélange 3 riz. viande de tapenade. Émiettez un peu 250 g d'épinards frais de fromage de chèvre et parsemez de persil finement ciselé. Roulez @) Sortez les filets du four et DANS LE PLACARD laissez-les reposer 5 min sous une beurre fermement les filets et maintenez à feuille sulfurisé. Découpez-les en fines huile d'olive l'aide de ficelle alimentaire. Salez et tranches et servez avec le riz. poivre, sel poivrez. Saisissez les filets des deux os côtés dans du beurre, à feu vif puis Zn PAR PORTION enfournez 15 min. SIOKCAL France, Côtes du 19 MAT. Rhône, Hommage S366LUCDES du Rhône, @) Faites cuire le mélange de 3 riz a6rRS 3,56SUCRS Rouge bio selon les indications de l'emballage. u 46 GPROTÉINES eig CT ete ed ern är AN #7 si me dr & 7 Dn R A a) El rs di de vu? I PT x RES Fi 54 Carrefour Food Magazine | avril 2021
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