Carrefour – Dépliant du 22.03.2021 au 10.05.2021 – Page 45
Voici la page 45 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 22.03.2021 au 10.05.2021.
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LE POULET D'ANTAN Poulet harissa en crapaudine, jeunes carottes, raisins secs, olives et amandes 4 personnes - Préparation 20 min - Cuisson 50 min - Facile - € 4 poulet (D Préchauffez le four à 180 °C. Avec des ciseaux à 4càsdeharissa viande, détachez la colonne vertébrale du poulet et 2 oïgnons rouges retirez-la. Retournez le poulet et, avec la paume de la botte de jeunes carottes main, aplatissez la poitrine pour lui donner la forme 400 gde pommes de terre d'un crapaud. Salez, poivrez et frottez la peau avec grenailles 2 cà sde harissa. 30 gd'amandes 1 poignée de raisins secs (@) Placez le poulet sur une plaque de cuisson 30 gd'olives vertes tapissée de papier suffurisé. Mélangez les oignons. (Or BDD rouges pelés et coupés en quartiers, les carottes. E 852 KCAL 26 GMAT GR. dénoyautées 122 6LUCIDES 112 SUCRES huile d'olive pelées etles pommes de terre avec 2 càs de 18,26 FIBRES 149 G PROTÉINES sel, poivre harissa, Salez, poivrez et disposez autour du poulet. France, Beaujolais, @) Enfournez 50 min. 10 min avant la fin dela Chénas, Château des Paquelets, ee Es cuisson, ajoutez les amandes, les raisins secs et les. olives. Présentez dans un plat de service. Rouge E, he ee pn se à 4 5 3 % Bi PPT ER * à 2 EL f IN " mere BE Découvrez notre ke report ur le mran.! zi poulet SCANME Carrefour Food Magazine | avril 2021 45 |
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