Carrefour – Dépliant du 21.04.2020 au 31.05.2020 – Page 46
Voici la page 46 sur 75 pages du dépliant Carrefour, valable du 21.04.2020 au 31.05.2020.
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Astuce :
Des brochettes full color pour
Votre enfant
ouvrir l'appétit et parce que c'est
à la fois beau et bon!
apprend par
l'exemple.
|
Sivous prenez
régulièrement du
plaisir à déguster
une quiche à la
tomate, des
lasagnes
végétariennes,
une bonne soupe
{
f
aux épinards ou
-
une pomme pour
le goüter,
Brochettes de saumon, frites de patates douces
votre enfantva
4 PERSONNES - PRÉPARATION 15 MIN- CUISSON25 MIN- FACILE-€
800 de patates douces pelées
assimiler ce
et coupées enfrites
O Préchauffez le four à 200 °C. Mélangez les frites de patates douces
huile dolive
avec unfilet dhuile dolve, le poivre et le sel. Etalez-ies surune plaque
comportement.
400 g de Filet de saumon
à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Enfoumez-les et faites-les
2 poivrons rouges
cuire environ 20 à 25 min jusqu'à ce quelles soient dorées,
2 poivrons verts
2 poivrons jaunes
@ Coupez le saumon en dés d'environ 2 em de côté. Taillez les
1 oignon rouge
poivrons et l'oignon rouge en dés de même taile et altemez les mor-
1cäsdejusdecitron
ceaux sur des piques à brochettes. Badigeonnez d'huile d'olive et
1 càcdepoudre depaprika
assaisonnez de sel et de poivre. Faites rôtir les brochettes dans une
109 de persil plat,
poële bien chaude ou à la plancha
hachéfinement
sel, poivre
O Entre-temps, mélangez 2 c à soupe d'huile d'olive avec le jus de
citron, la poudre de paprika et le persil plat. Assaisonnez de sel et de
poivre. Badigeonnez les brochettes une fois cuites avec cette salsa
Plus derecettes à
et servez avec les frites de patates douces,
yo
l'épreuve du goût des
Pan PR TON 590
enfants sur
GR. | GLUCDES | 20 SUCRES
carrefoureu/fr/recettes
À FIBRES |A PROTÉES
Ja.
46, gages | printemps 2020
