Carrefour – Dépliant du 21.04.2020 au 31.05.2020 – Page 31
Voici la page 31 sur 75 pages du dépliant Carrefour, valable du 21.04.2020 au 31.05.2020.
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“À
À
CÔTÉ SANTÉ
Si vous avez l'œil sur
votre silhouette, les
chips de légumes sont
‘
une bonnealternative
aux chips de pommes
|
deterre puisque c'est
un moyen de contrôler
l'a]
rtenseleten
betterave rouge
courgette
matiere grasse. Optez
et panais
plutôt pour une cuisson
et patate douce
au four, meilleure pour
|
lä santé, plutôt quela
|
Réveillez-les avec des
version à la friteuse,
defleur desel pour nuancer
radis
épices affirmées comme
trop grasse, et
La saveur sucrée de ces
Lecumin, Lepaprika, la poudre
dénature les vitämines
Légumes racines.
dail ou dechil.
vos légumes.
Atte
lepiquantdes
radis en les assaisonnant
|
de sel, de poivre et de
A
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romarin finement ciselé.
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LÉGUMES EN 5 ÉTAPES.
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© sans tes öplucher, diallez chaque Kgumg en fineslemeles à aide quné manda © SÆchezlesléguniés
avec du papier absorbant @) Etalez-Ies soigneusement dans un plat allant au four ou sur une plaqueà pâtisseffle —
va
recouverte de papier sulfurisé, puis badigeonnez-les d'huile d'olive @ Enfournéz-lés 30 min dans un four prés
chauffé à150 °C @ Saupoudrez le tout de fleur de sel ou d'un mélangé d'épices (sel poivre, éofiandre, cui
de les servir.
. @
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PAR PORTON VS KCAL.
MAT. GR. 6 9 GLUCIDES | LC
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