Carrefour – Dépliant du 25.10.2021 au 29.11.2021 – Page 56
Voici la page 56 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 25.10.2021 au 29.11.2021.
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MENU DE LA SEMAINE ze € Bis me } ä Ted Curry de saumon aux légumes d'hiver 4 personnes @ Épiuchez les pommes de terre, les @) Coupez le saumon en dés et Préparation 10 min topinambours et la courge butternut et ajoutez-les au curry lorsque les légumes Cuisson 20 min - Facile - € coupez-les en petits dés. sont presque tendres. Faites pocher le saumon quelques minutes dans le curry. 500 g de pommes de terre | @) Dans une cocotte, faites chauffer un Servez dans des bols. 400 g de topinambours | 400 9 peu d'huile d'olive à petit feu. Ajoutez la de buttemut| 4 c à s de pâte pâte de curry et faites revenir brièvement. de curry vert 200 g de chou frisé Ajoutez les topinambours, la courge butter- TA) 166 KCAL PARPORTON 1800 mil de lait de coco | nut, les pommes de terre et le chou coupé En 476 MAT. Ge. = 600 g de saumon en lanières et faites revenir le tout. Après 49 GGLUCIDES 5 TESURB quelques minutes, mouillez avec le lait de 96 AIBRES DANS LE PLACARD coco. Laissez mijoter un moment. Poivrez 356 PROTÉINES huile d'olive | sel, poivre et salez à votre goût. SAVEURS D'ASIE Utilisez un chou chinois et servez avec Le des pains naan: 6 > 30 minutes = vist + Fr à u a Le = ik > = 56 carrefour Food Magazine | novembre 2021
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