Carrefour – Dépliant du 19.10.2020 au 29.11.2020 – Page 63
Voici la page 63 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 19.10.2020 au 29.11.2020.
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Quiche
Chou-fleur épicé
et saumon fumé
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El!
Quiche à la betterave, potiron,
LA
oignon rouge et fromage de chèvre
+
Préparation 40 min
doucement l'oignon, ajoutez le vin
Cuisson 40 min - Facile -€
rouge et le sucre et laissez mijoter
df
Jusqu'à ce que les oignons soient
2 betteraves rouges précuites |
tendres. Augmentez alors la puissance
du feu et laissez-les caraméliser
4/4 de potiron, coupé en dés 12 c à
brièvement.
er
d'huile d'olive | 1 oignon rouge, en
=
fines tranches | 2 c à s de vin rouge |
@) péroulez la pâte dans un moule à
od
Ze
À
SL
Rs
1càcde sucre |1 rouleau de pâte
tarte. Piquez le fond à l'aide d'une
Br
feuilletée, prête à l'emploi | 200 g de
fourchette et déposez-y les betteraves,
fromage de chèvre | 3 œufs | 150 ml
le potiron, l'oignon et le fromage de.
Quiche à la betterave,
de crème fraîche | 2c à s de persil,
chèvre. Battez les œufs avec la crème
potiron, oignon rouge
‘haché | sel, poivre noir
et le persil, salez, poivrez et versez le
Er
eu fromage de chevre
mélange sur les ingrédients. Enfournez
n (D Préchaufiezle four à 180€.
30 min puis servez sans attendre.
L: Coupez les betteraves en dés. Dans
et
EE
une grande quantité d'eau bouillante,
in
faites cuire le potiron 10 min.
PORTION 685 KCAL 46 NAT. GR.
N
=. (2)Faites chauffer l'huïle d'olive dans
466 GUIDES! 1 SUCRES
556 ABRS 18 G PROTÉINES
une casserole et faites-y revenir
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1 Scannez ici pour les 2 autres
recettes et découvrez pas moins
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