Carrefour – Dépliant du 19.10.2020 au 29.11.2020 – Page 15
Voici la page 15 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 19.10.2020 au 29.11.2020.
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PL le (| Fi A Croquons les id fru its à coque Amandes, noix, noisettes, noix de cajou ou de pécan… Déguster une poignée de fruits à coque fait partie de nos petits plaisirs de l'automne. Et si en plus de € ils étaient les alliés de notre santé ? Ft Noise ARIEZ_, Es) POURQUOI C’EST SI BON Sans être particulièrement Ceres! chées nd Poires le légers encalories, ces oléa- Noi x de El cons \ N, gineux contiennent dugras, ées & Q 8 mais du bongras,et sont ou & Pons g riches en vitamines BetE et @ en minéraux tels que le ma- gné um qui souvent nous fait N défaut, mais aussi du sélé- nium, du fer et du phosphore, sans oublier des fibres. Dre BONS ET BIO Les fruits à coque Carrefour Bio sont tous exempts d’additifs et de FRINGALES ET PS a conservateurs. De plus, ils sont ob- COUPS DE MOU tenus sans pesticides de synthèse. Une poignée A % Conservez-les à l'abri de la lumière d'amandes et v et de l'humidité dans un récipient de noix suffit à We hermétique. Les fruits à coque non caler ses frin- 3 43 écalés peuvent se conserver jusqu'à gales jusqu'au 2 mois dans un endroit sec et frais. diner, empêcher / les envies de su- eréetapporterde énergie. Pour un goûter nutritionnellement au top, 7 A on opte pour le mix & match 14 d'oléagineux pour profiter de AU QUOTIDIEN N Kk tous leurs bienfaits : noix de cajou, noix de p&i ‚avec une La dose recommandée est 2 pincée de fruit itami- 10 à 12 cerneaux de noix ou noi- 30 g par jour.soit une poignée. | nés comme les raisins les 1 dattes ou les abricots sex settes,ou une trentaine d'amandes. Pourquoi ne pas les intégrer à vos yaourts, céréales du petit-déjeuner # ET AUSSI: etsalades gourmandes ? 3 re ZI zi zine | rene 2020 15 5 7
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