Carrefour – Dépliant du 19.10.2020 au 29.11.2020 – Page 21
Voici la page 21 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 19.10.2020 au 29.11.2020.
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Ka ad >”... hf K u Jl > "4 4 + à Lis 4 a Dr helde ner Ek % Shakshuka verte 4 a aux poireaux, 45 I épinards et œuf M u ij DE in 4 personnes - Préparation 10 min Cuisson 25 min - Facile - € 4 A 1 ER DANS LE PANIER 42 kg de poireau | 900 g d'épinards frais | ee ee 20 g de crème 15% m.g. 14 œufs a Me # DANS LEPLACARD \ 7 2 oignons, finement haches|2 gousses d'ail, > pi finement hachées |4 c à s d'huile d'olive 12 c ff a às d'herbes provençales | pain! sel, poivre q po. (2 Q) Préchauffez le four à 180 °C. Rincez le poireau et coupez-e en tron- d # çons. Faites suer l'ail et l'oignon dans une grande sauteuse avec un peu LE d'huile d'olive. Ajoutez les tronçons de poireaux et les épinards et laissez mi- joter. Assaisonnez de sel, de poivre et ke d'herbes provençales puis incorporez la crème. Mélangez délicatement. @ Répartissez la préparation de poi- hakshuka verte reau et d'épinards dans 4 cassolettes kr San aux poireaux, à allant au four. Creusez 4 puits dans pinards et œuf chaque cassolette et cassez les œufs dedans. Enfournez jusqu'à ce que le blanc se solidifie mais que le jaune soit toujours coulant. @) Sortez les cassolettes du four, salez et poivrez et servez sans attendre avec de belles tranches de pain +Une shakshuka v peut saccommoder de la plupart des légumes: variez au fil des saisons E et de vos envies. = Australie, De Bortoli, The Astronomer Shiraz, Rouge = PAR PORTION 507 KCAL! 9 GMA.GR.I576 WE ed GLUCDES 130 SUCRES 16 6 FIBRES 20 GPROTÉNES Carrefour Food Magazine | novembre 2020 21 NOTRESANOR-FARE SE DÉGUSTE NEC SAGESSE,
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