Delhaize – Dépliant du 19.06.2020 au 31.07.2020 – Page 87
Voici la page 87 sur 120 pages du dépliant Delhaize, valable du 19.06.2020 au 31.07.2020.
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pour.que les Motivés
La
du mieux cuisinent
plus équilibré
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ET AUX DATTES
15 MIN + 15 MIN DE CUISSON © FACILE
PIÈCES
SANS SUCRES AJOUTÉS"
Lipides :4 g- Glucides :28 8
nr
Fibres:1g- Proieines: Ag
Profitez du pouvoir sucranbdes fruits,
comme icila compote de pomme:
sed
2œufs
1,5 di de lait (ou de boisson
Sans.sucres-ajoutés ou la purée d
|
5
À
si:
120 g de compote de
végétale au soja)
Bet
pommes sans sucres
2 à 3 c às de sucre perlé
dattes : moins decalories, toujours:
autant de saveur}
ajoutés
25 g de beurre
150 g de dattes Medjool
Vac à c d'arôme de vanille
250 g de farine fermentante
1 pincée de sel
REMPLACEZ LE BEURRE
a
Séparez les blancs des jaunes d'œufs.
$
#
1
Mettez ces derniers dans le bol du mixeur ou
El
par de la compote, du fromage blanc
be
du blender et ajoutez les dattes dénoyautées,
(pouPle calcium), des bananes
le lait, la compote et l'arôme de vanille. Mixez
(pot le potassium)... Moins gras;
F
finement. Versez dans un saladier, ajoutez
ils remplissent la-mee fonction.
a:
la farine. Mélangez bien.
Montez les blancs en neige avec le sel et
incorporez-les délicatement à la pâte. Joignez
le sucre perlé et mélangez.
OPTION VÉGANEO
Cuisez vos gaufres comme d'habitude, en
INTOFÉRANTAUILACTOSE?
‘badigeonnant légèrement le gaufrier
Heureusement, les alternatives
de beurre fondu à chaque fournée.
(>
Degustez tel quel, ou avec des fruits rouges.
NG
'gétales aux produits laitiers ne
manquent pas: au soja, auxamandes,
ë
5
-. Si par miracle vous en reste, réchauffez vos gaufres
aux noisetfes.
5
dans un grlle-pain pour Les rendre à nouveau
Kette
eroustillantes.
les dates,
urellenent présents dans
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