Delhaize – Dépliant du 19.06.2020 au 31.07.2020 – Page 84
Voici la page 84 sur 120 pages du dépliant Delhaize, valable du 19.06.2020 au 31.07.2020.
Page :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
Page Suivante
Autre contenu de cette page
Ce texte est généré automatiquement, il peut donc contenir des erreurs.
BÀ uieux ancer
Technique +2
DE LÉGUMES DU SOLEIL
Te
Lipides :41g-Glucldes:8g
té
Fibres:äg- Proieines:3g
oa
2 brins de basilic
sil
GE
1 aubergine
N
En
Se
2 petites courgettes
3 brins de romarin
u
Atomates
5 brins de thym
ke
2 di d'huile d'olive culinaire
Poivre et sel
F-
3 gousses d'ail
Préchauffez le four à 120 °C. Coupez l'aubergine
en 2, dans le sens de la longueur. Taillez-la en fines
tranches, de même que les tomates et les courgettes.
Le
Disposez-les en rangées presque verticales dans
Là
un plat à four, en alternant les 3 sortes de légumes.
r
Mixez l'huile d'olive avec 2 brins de thym et
vid
1 brin de romarin effeuillés, 1 brin de basilic haché,
+
1 gousse d'ail hachée, du poivre et du sel. Arrosez-en
2
les légumes, puis parsemez du reste de thym, de
basilic et de romarin, ainsi que des gousses d'ail
En
restantes non épluchées, coupées en 2. Faites cuire
3
1h au four.
ha
En
Servez chaud, en accompagnement de viandes ou
Pres
de poissons grillés.
—
À essayer aussi comme entrée, pour 6 personnes,
a
avec du fromage de chèvre.
Le
Technique +3
POIVRONS À LA
DE ROMARI
15 MIN + 40 MIN DE CUISSON
FACILE
Œ
4 PERS.
Lipides :5 g
jes:10g
OCR
Fibres :3g- Proidines:2g
700 g de poivrons doux pointus
4 brins de romarin
2cà s d'huile d'olive
Poivre et sel
dr
vo
4 gousses d'ail
As
?
Pelez les poivrons avec un économe, puis
coupez-les en 2 dans le sens de la longueur et#
N,
épépinez-les. Coupez-les encore en 2 et mettez-I
dans un panier de cuisson vapeur avec les gous
=
dail pelées et coupees en 2. Mettez les brins de
romarin dans l'eau, posez le panier dessus et faites
cuire 40 min à la vapeur.
Laissez refroidir, puis arrosez d'huile d'olive.
Poivrez et salez.
Servez en accompagnement de grillades
de viande ou de poisson.
fi
En mode apéro, vous pouvez aussi enrouler les morceaux
7
de poivrons cuits autour de petits blocs de feta et
les piquer avec un cure-dents.
