Carrefour – Dépliant du 10.05.2021 au 07.06.2021 – Page 21
Voici la page 21 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 10.05.2021 au 07.06.2021.
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Y MANGER LOCAL ER br jee f + S „nn SEN à Tartelettes salées au \ È à N poulet et légumes SEN À printaniers na \ ks 4 personnes - Préparation 20 min war pie Cuisson 45 min - Facile - € a fr \ B 2 rouleaux de pâte feuilletée 7 + 2 filets de poulet 4 cà s d'épices pour poulet Ed A œufs a VA 120 g de fromage blanc 50 mi de lait id 2càs d'aneth De ‘70 g d'emmental râpé PL 4 poivron rouge 4 brocoli La) 100 g de tomates cerises colorées 4 bouquet de cresson beurre "hs id LA sel, poivre ms * (DPrschauffez le four & 200 °C. Répar- SR tissez la pâte feuilletée dans 4 petits moules à tartelettes beurrés. Piquez le nu fond avec une fourchette. Couvrez de papier sulfurisé et recouvrez de billes de cuisson. Faites cuire à blanc les vl fonds de pâte pendant 10 min. @ Coupez les filets de poulet en Rs lanières, assaisonnez avec les épices A pour poulet et faites-es dorer dans du beurre. Réservez quelques brins d'aneth pour le service et hachez finement le he Bir Si “ reste. Battez les œufs avec le fromage % blanc, le lait, le fromage répé et 'aneth F qe Ei haché. Salez et poivrez. ij @ coupez le poivron en lanières, le brocoli en fleurets et les tomates cerises A 1! en deux. Repartissez le poulet et les = légumes sur les fonds de tartelettes couvrez notre | cuits. Recouvrez du mélange aux œufs calendrier etenfournez 35 min. Décorez de brins “sy de saison. \ d'aneth et de cresson avant de servir. PARPORTION DS TEL Eee 3% En Dh is Be AGFIBRES G16SUCRES 2 436 PROTÉINES ” A SCANME Carrefour Food Magazine |mai 2021 24
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