Delhaize – Dépliant du 01.02.2021 au 31.03.2021 – Page 81
Voici la page 81 sur 120 pages du dépliant Delhaize, valable du 01.02.2021 au 31.03.2021.
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C’EST MOI QUI L’AI FAIT |
#HelloLesMotivésDuMieux
GRANOLA
Laissez le beurre et le miel de côté et
AU CHOCOLAT
Lipides: 17g- Glucides :16 8
arrosez plutôt votre granola d'huile
©
Fibres 48 Protéines: 78
de coco et de sirop d’agave ou d'érable.
Délicieusement équilibré... et 100% végan !
.
5
LA BASE
Un granola maison se compose de
PUR NATURE OU AVEC
6 parts d'ingrédients secs pour
1 part d'ingrédients humides, notamment
DU CHOCOLAT BELGE
Préchauffez le four à 180 °C.
des sucres et des matieres grasses. Lavoine
BIO FAIRTRADE...
Pesez tous les ingrédients :
250 gde flocons d'avoine,
est souvent l'ingrédient sec de base.
DÉCOUVREZ PLUS
40 g d'huile de coco,
Pas étonnant : il est bon marché, nourrissant
et riche en fibres. Ajoutez-y vos noix et
DE 40 GRANOLAS
150 gde noix de cajou,
100 g d'amandes effilées,
graines préférées
AU RAYON
50 g de noix de coco
Astuce : privilégiez les ingrédients de chez
eifilee, 60 gde graines
nous comme les noix, graines de lin et de
PETIT-DÉJEUNER
de tournesol, 100 g de graines
toumesol. Comme matière sucrante, évitez
DE VOTRE
de courge, 125 g de graines
le sucre raffiné et optez plutôt pour du miel,
de sésame, 80 g de miel et
du sirop d'agave ou d'érable.
SUPERMARCHÉ
50 g de chocolat noir.
-@- Filez àla p 26 pour découvrir votre nouveau
DELHAIZE.
Mélangez les flocons d'avoine
r
v
miel préféré.
et l'huile de coco fondue.
Étalez-les sur une plaque
=
de fourrecouverte de papier
cuisson et faites rôtir 10 min,
en mélangeant à mi-cuisson.
3 MÉLANGES POUR GRANOLA
B
AE EE BE ERNST
MERRY BERRY
AMANDES
+
FRUITS ROUGES + NOIX DE COCO EFFILÉE
2,
+
HAPPY MONKEY
NOISETTES
BANANE
+ PEPITES DE CHOCOLAT
SPICE BOMB
NOIX DE CAJOU
+
ABRICOT + MÉLANGE D'ÉPICES CHAÏ
Ajoutez le reste des ingrédients,
à l'exception du chocolat.
Mélangez et faites dorer encore
@- Prenez toujours 4 parts d'avoine comme base. Mélangez avec 1 part de noix, part de fruits secs et
20 min au four, en mélangeant
des extras selon vos goûts. Ajoutez '/ part de sucre et 1/, part de matières grasses.
après 10 min.
#
Laissez refroidir, en mélangeant
*
ui
de temps en temps (très
4
important )). Assurez-vous que
near
TOUTPRET!)
le granola est complètement
TJ
JOY - GR'EAT GRANOLA
refroidi, puis ajoutez-lui
le chocolat haché. Conservez-le
Vous cherchez un granola bio et sans gluten ? Ajoutez Le granole
dans un bocal ou dans une boîte
équilibré de GR'EAT dans votre panier ou caddie. Disponible en 5 goûts
métallique, de préférence dans
différents : Glory, Energy, Dream, Joy et Adventure.
un endroit un peu frais et à l'abri
dela lumière.
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