Delhaize – Dépliant du 01.02.2021 au 31.03.2021 – Page 104
Voici la page 104 sur 120 pages du dépliant Delhaize, valable du 01.02.2021 au 31.03.2021.
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BÀ 1e came sucré
AUX FLOCONS
D’AVOINE ET AUX BANANES
-Glucides:35g
Fruits Frais, gaourt gree,
Fibres:3g- Proleines:6g
mil, noix... vou! avez. le cho
3 œufs
3 bananes mûres
pour qarnèr va qaufrer
2 c às d'airelles séchées
de
en mode gourmand.
3 dattes Medjool
150 g de flocons d'avoine.
/
150 de farine
Kl
1 sachet de levure sèche (7 g).
1,5 di de boisson végétale à l'avoine
x
2 c à s de sirop d'érable (facultatif).
A
A
30 g de beurre
À
1 pincée de sel
A
{1
Écrasez finement les
bananes à la fourchette.
0
Ajoutez-leur les airelles
séchées, les dattes
nj
grossièrement hachées et
les œufs. Mélangez bien,
puis ajoutez la farine, les flocons.
d'avoine, la levure et le sel.
Ajoutez progressivement
À
di
la boisson vegetale a lavoine
A
et mélangez bien. Couvrez
ak
5
d'un essuie et laissez reposer
30 min à température
ambiante.
l
à
Faites chauffer votre
gaufrier au maximum.
Badigeonnez-le de beurre
fondu et faites cuire vos
gaufres comme d'habitude,
+3 min par fournée.
X
Servez tiede,
=
éventuellement arrosé
Le
/
d'un peu de sirop
d'érable.
Er
ve
U
= Vous pouvez même
les congeler pour
plus tard...
7
7
AR
+
CS
a
dE
