Delhaize – Dépliant du 01.02.2021 au 31.03.2021 – Page 29
Voici la page 29 sur 120 pages du dépliant Delhaize, valable du 01.02.2021 au 31.03.2021.
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ILA TOUT BON |
SCORE
Le tofu
POUR FLEXIS FOUFOUS ! ©
FACILE À PRÉPARER ET BOURRÉ D'ATOUTS NUTRITIONNELS, LE TOFU EST
UNE SUPER ALTERNATIVE AUX PROTÉINES ANIMALES. ET QUAND EN PLUS
IL EST BIO ET DELICIEUSEMENT EPICE... ON GOUTE !
“FROMAGE” DE SOJA
Attuces nutri
Petit à petit
le tofu fait
Le tofu est le résultat du caillage du “lait” de soja. C'est donc
Riche en protéines végétales et
le même processuk
abrication que celui du fromage,
pauvre en graisses saturées.
son nid
mais à partir d'un
végétal.
Inventé en Chine il y a
2 000 ans, le tofu est un
Source de calcium, de magnésium
aliment de base en Asie.
et de phosphore.
Soja écoresponsable et équitable
Il arrive en Europe au début
Notre tofu est fait avec du soja biologique qui vient d'une coopérative
Convient en cas d’intolérance
du 20° siècle, et chez nous,
brésilienne (Biorganica) qui cultive dans le respect de la forêt
restera longtemps catalogué
au lait de vache.
régime végétarien”. Mais
amazonienne. Une initiative que Delhaize soutient en rémunérant
ces dernières années, il vous
ces petits producteurs à un prix au-dessus de celui du marché.
séduit de plus en plus
ON LE PREPARE
Oui, vous, les Motives
du mieux ! Parce qu'une
COMMENT ?
Commencez par cuire votre tofu
et variée, avec moins
alimentation équilibrée
coupez-le en petits cubes et
de viande, ça vous
faites-les rissoler dans une poêle
intéresse.
huilée (ou un wok). Intégrez-les
ensuite dans... une salade
orientale avec du couscous,
des dattes, des raisins secs et
:
des pignons de pin. Un plat
thaï avec du riz, des poivrons
Cal
des carotté et du piment
rouge,
bol de nouilles soba
ave
oignons jeunes, des petits
er
et des champignons
w
Le tofu de marie
avec un tas de lé
de taiton : choux,
hoh, poireaux,
carolter, bulternut..
jn
Bro Tru,
DECOUVREZ
TOUTES NOS
QUI CHERCHE TROUVE
RECETTES
RAYON VÉGÉTARIEN
mm
ABASEDETOFU
En
29
