Carrefour – Dépliant du 28.06.2021 au 16.08.2021 – Page 46
Voici la page 46 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 28.06.2021 au 16.08.2021.
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Pour les végétariens, et les véganes Tofu, halloumi, falafels, mais aussi brochettes de fruits et de légumes: eest si bon quand le barbecue se met en mode veggie! Brochette végane aux falafels 4 personnes Préparation 40 min Br Cuisson 10 min Facile -€ => 1 courgette | Bfalafels 112 tomates er cerises | 4 c à s d'huile d'olive |brins = er" d'origan frais x { @ coupez la courgette en longs rubans à l'aide d'un économe. zi Pd Piquez sur chaque brochette nl 2 falafels, 3 tomates cerises et = 3 rubans de courgette en altemanı. = @ Badigeonnez les brochettes Salade de d'un peu d'huile d'olive puis faites- les grler sur le barbecue. pastèque grillée x La & personnes @) saupoudrez d'origan et servez. Préparation 10 min Cuisson 5 min - Facile - € 1petite pastèque | 2 c à s d'huile N dolve + pour senir| 100 gde pignons de pin| 1oïgnon rouge | 100 g de mäche | 150 g de feta| sel, poivre Vegan D Coupez la pastèque en . riangles, badigeonnez-ies Envie de ie? . d'huile d'olive et faites griller sur servi s 1 Votre BBQ est le barbecue. Faites griller les pignons de pin dans une poêle à sec. Épluchez l'oignon rouge et coupez-le en demi-lunes. (®& Disposez la mäche sur une assiette, gamissez de pastèque grille et d'oignon rouge. @ Émiettez la feta par-des- BURGER … OU STEAK sus. Terminez avec les pignons Composés de 50 % de Des steaks végétariens de pin grillés et un peu d'huile légumes, ces burgers confectionnés à base de d'olive. Salez et poivrez. veggie sont l'alternative blé et de soja. Riches en parfaite au burger protéines, ces alternatives “classique”. Ils affichent à la veggie affichent un un Nutri-score B, Nutri-score À Burger Act for food, Steak de blé et soja, Carrefour Veggie, 3,95 € ©O® Carrefour Veggie, 3 € PAR PORTION 447417 KCAL 1396 MAT GR. ©D® 6 GLICDESI 8,56 SUCRES PAR PORTION 229 KCAL 115 GMAL GR. 3,66 FIBRES 112 6 PROTÉINES 1166 GLUCIDES 14 26 SUCRES 14,96 FIBRES 16,GPROTNES 46 Carrefour Food Magazine | été 2021
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