Carrefour – Dépliant du 28.06.2021 au 16.08.2021 – Page 23
Voici la page 23 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 28.06.2021 au 16.08.2021.
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MANGER COLORÉ Hr 4} 1 F hy CPR ÿ a (41 17 { br = (3 il 1 ‘ VERSION VEGANE ie 4 d À Remplacez le f miel par du “2 sirop d'érable % ‘y et le yaourt par A une alternative i végétale au soja. Bâtons glacés en 5 couleurs 6 pièces (D Pelez la pêche et la mangue et coupez-es en Préparation 15 min morceaux. Pour la première couche, mixez 1/2 banane avec Repos 4h C'est meilleur Facile-€ la pêche, la mangue, le jus de 1/2 orange, 2 c à s de yaourt et un peu de miel jusqu'à consistance lisse. Remplissez le et c'est prouvé ! fond de six moules à glaces. A pêche Manger coloré, ça booste 100 g de mangue @) Pour a deuxième couche, mixez 1/2 banane avec la créativité et ça permet 2,5 bananes les fraises, les framboises, le jus de 12 orange, 2 c à s de yaourt et un peu de miel jusqu'à consistance lisse. Versez ‘de manger plus varié et 2,5 oranges plus équilibré. Ainsi, selon 200 g de yaourt sur la première couche. Pour la troisième couche, mixez miel 1/2 banane avec les mûres, le jus de 1/2 orange, 2 c à s de une étude publiée dans le Journal of Nutrition and Me- 100 g de fraises yaourt et un peu de miel jusqu'à consistance lisse. Versez tabolism en 2019, associer 100 g de framboises sur la deuxième couche. différentes couleurs dans 400 g de mûres Pour la quatrième couche, mixez 1/2 banane avec les son assiette permettrait grosse poignée d'épinards épinards, le jus de 1/2 orange, 2 c à s de yaourt et un peu réellement de manger plus 100g dananas de miel jusqu'à consistance lisse. Versez sur la troisième de fruits et légumes et donc PARPORTION couche. Pour la cinquième couche, mixez 1/2 banane avec d'augmenter les apports en BAL l'ananas, le jus de 1/2 orange, 2 c à s de yaourt et un peu Vitamines et nutriments. 1366. 26 SUCRES 2866LUCDES de miel jusqu'à consistance lisse. Versez sur la quatrième OT BERE 566 Ames couche. Placez un bâton dans les glaces et mettez au ® 37 GPROTÉNES congélateur pendant au moins 4 h. Carrefour Food Magazine | été 2021 23
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