Carrefour – Dépliant du 27.09.2021 au 31.10.2021 – Page 59
Voici la page 59 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 27.09.2021 au 31.10.2021.
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MON MENU RAPIDO | Sain et bon I En un tour de main m Quand on a envie de souffler après une longue journée, il n'y a rien de mieux que ces succulentes recettes prêtes Vite v en deux temps trois mouvements. Ouf, on respire ! ou Je Wi LE 0 See 4, j NC . = u Fr Ar à - & sf: A a aks +. TS, rl } “. SE 4 UP 39 Ne minutes . tt $ 5 Ir Tarte aux chicons, betteraves rouges SE et fromage de chèvre 5 4 personnes Préparation 10 min @ Préchaufiez le four à 180 *C. Étalez la pâte puis foncez un Cuisson 25 min - Facile - € moule à tarte de 30 cm et piquez le fond avec une fourchette. @) Coupez les betteraves en fines tranches. Coupez les Arouleau de pâte brisée | 4 betteraves chicons en deux et éliminez la partie amère. Faites braiser ee rouges précuites | 4 petits chicons | 4 œufs les chicons dans un peu de beurre. Salez et poivrez. Battez 1200 mi de crème soja | 150 g de fromage les œufs avec la crème, salez et poivrez. Gamissez le fond de chèvre doux! 2 jeunes oignons de quiche de betteraves et de chicons. Versez le mélange à SE base d'œufs et terminez par quelques quenelles de chèvre. PAR PORTION DANS LE PLACARD Effeuilez le thym sur la préparation. Enfournez 20 min. KCAL 356 MAL cr. 356 GLUCIDES 10 g de thym 15g de beurre | @) Garnissez la tarte avec les jeunes oignons émincés et MESUCRES sel, poivre servez avec une salade. SAGFIBRES 19 GPROTÉMES Carrefour Food Magazine | octobre 2021 59
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