Carrefour – Dépliant du 27.09.2021 au 31.10.2021 – Page 22
Voici la page 22 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 27.09.2021 au 31.10.2021.
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Tajine de pois chiches, abricots et épices
Tous les jeudis, vous profitez de
20 % de réduction sur les
ration 10 min
(D) Pelez les oignons et les carottes. Coupez les
alternatives végétariennes au
oignons, les carottes et les poivrons en tranches.
rayon réfrigéré. Rendez-vous
Faites revenir l'oignon avec l'ail pressé dans un peu
d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
dans votre magasin Carrefour le
Ajoutez les carottes et les poivrons et faites sauter
plus proche !
rouges |
|4poivronjaune
pendant 3 min. Ajoutez le bâton de cannelle et
assaisonnez avec le ras el-hanout.
2gousses
(2) Ajoutez les pois chiches rincés et égouttés,
le
El
ras elhanout |
harissa, les abricots, les tomates cerises, la passata et
pois chiches |
200 mi d'eau. Portez à ébullition puis laissez mijoter à
ES
feu doux 10 min. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement
si nécessaire.
tomates cerises |
CO)
PARPORTION
passata |
(@) Préparez le couscous comme indiqué sur
l'emballage. Servez le ragoût décoré de coriandre et
166 MGR.
g de couscous |
accompagné de couscous.
6 GUCDE
lbouquet de coriandre |
huile d'olive | sel, poivre
Em
22 Carrefour Food Magazine | octobre 2021
