Carrefour – Dépliant du 21.09.2020 au 25.10.2020 – Page 62
Voici la page 62 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 21.09.2020 au 25.10.2020.
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Autre contenu de cette page
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Wok de légumes
au poulet et
fromage aux herbes
Wok de lé es au
poulet et fromage
auxherbes
B
Se,
4 personnes - Préparation 5 min
iss
Cuisson 15 min - Facile - €
“u
Afilets de poulet bio, coupés en lanières
I4cà 5 d'épices pour poulet |1 sachet de
NL
légumes mélangés pour wok | 100 g de baby
<
LA -
ne | %
maïs | 200 g de fromage frais ail et fines
4
herbes bio | 1 piment, finement émincé |
Fi
>p
and
ur
Ed
®
DANS LE PLACARD
Ir
Ia
F0
huile d'olive bio | 2 oignon rouge bio |
&
LP
Apoïgnée de persil bio, finement ciselé |
4
x»
jeune oignon, finement émincé
Faites chauffer 2 c as dhuile dolive
qe
dans un wok Faites-y revenir les la-
EE
DE
nières de poulet jusqu'à coloration puis
assaisonnez d'épices pour poulet.
@) Ajoutez le sachet de légumes
et faites chauffer jusqu'à ce que les
riz pour
Degustez
complet
légumes soient tendres. Coupez les
baby maïs en tronçons de 2 cm et le
un rep
de saveurs
demi-oignon en lamelles épaisses puis
ple
ajoutez-les à la préparation.
@) Aoutez le fromage auxherbes,
le piment, le jeune oignon et le persil
amas
Mélangez.
Swartland Vinologist,
PARPORTION
TAOKCAL
SCHE.
S86GLUCDES
==
S96SURES
Ti
> À
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2 GPROTÈNES
62 foodmagazine | octobre 2020
