Carrefour – Dépliant du 21.09.2020 au 25.10.2020 – Page 55
Voici la page 55 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 21.09.2020 au 25.10.2020.
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MON MENU Blo | Sain et bon Pas besoin de casser son cochon ni de se casser la tête pour trouver ses idées de repas et régaler toute À table! la tablée à petit prix. Faites le plein d'inspiration ici ! nn dn mm Des Tacos Tacos croustillants eu prix tout | au four ou x! 5 4 personnes - Préparation 10 min budget IR Cuisson 40 min - Facile - € 200 g de viande de bœuf bio | 400 g de hari- cots rouges bio en bocal rincés et égouttés 1100 g de tomates cerises bio, coupées en 4 12e à s de jus de citron vert bio | 4tortllas de maïs «Fr DANS LE PLACARD Tacos 2 cà c de paprika bio en poudre | huil croustillants d'olive bio | 44 d'oignon rouge bio, émincé au four |4poignde de coriandre bio, ciselée | sel, poivre noir @ Préchaufiez le gril dufour. Assaison- nez la viande avec le paprika, le sel et le poivre, puis faites-la cuire 2 à 3 min de chaque côté dans de l'huile d'olive. Taillez-la ensuite en fines lanières. @ Mélangez les haricots, l'oignon, les tomates, la coriandre et le jus de citron. wl Sale et poivrez. Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, disposez les tortilas. Enduisez-les 2: d'huile d'olive et répartissez le mélange aux haricots sur la moitié de chaque LCR tortilla. @) Posez les lanières de steak sur chaque torilla, pliezles en 2 et pas- sez-les brièvement sous le gril du four. Ees T PAR \ G2TKCALI 25 GMAT GR. EI 59 GGLUCDES | 3,8 SUCRES 2 81GHIBRES 138 PROTEINES foodmagazine | octobre 2020 55
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