Carrefour – Dépliant du 21.09.2020 au 25.10.2020 – Page 55
Voici la page 55 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 21.09.2020 au 25.10.2020.
Page :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
Page Suivante
Autre contenu de cette page
Ce texte est généré automatiquement, il peut donc contenir des erreurs.
MON MENU Blo | Sain et bon
Pas besoin de casser son cochon ni de se casser la
tête pour trouver ses idées de repas et régaler toute
À table!
la tablée à petit prix. Faites le plein d'inspiration ici !
nn
dn
mm
Des Tacos
Tacos croustillants
eu
prix tout |
au four
ou x!
5
4 personnes - Préparation 10 min
budget
IR
Cuisson 40 min - Facile - €
200 g de viande de bœuf bio | 400 g de hari-
cots rouges bio en bocal rincés et égouttés
1100 g de tomates cerises bio, coupées en 4
12e à s de jus de citron vert bio | 4tortllas
de maïs
«Fr
DANS LE PLACARD
Tacos
2 cà c de paprika bio en poudre | huil
croustillants
d'olive bio | 44 d'oignon rouge bio, émincé
au four
|4poignde de coriandre bio, ciselée | sel,
poivre noir
@ Préchaufiez le gril dufour. Assaison-
nez la viande avec le paprika, le sel et
le poivre, puis faites-la cuire 2 à 3 min
de chaque côté dans de l'huile d'olive.
Taillez-la ensuite en fines lanières.
@ Mélangez les haricots, l'oignon, les
tomates, la coriandre et le jus de citron.
wl
Sale et poivrez. Sur une plaque de
cuisson recouverte de papier sulfurisé,
disposez les tortilas. Enduisez-les
2:
d'huile d'olive et répartissez le mélange
aux haricots sur la moitié de chaque
LCR
tortilla.
@) Posez les lanières de steak sur
chaque torilla, pliezles en 2 et pas-
sez-les brièvement sous le gril du four.
Ees
T
PAR
\
G2TKCALI 25 GMAT GR.
EI
59 GGLUCDES | 3,8 SUCRES
2
81GHIBRES 138 PROTEINES
foodmagazine | octobre 2020 55
