Carrefour – Dépliant du 17.08.2020 au 20.09.2020 – Page 40
Voici la page 40 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 17.08.2020 au 20.09.2020.
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Cuisinez 1 al # — ZN © Mangez =: a ER NASE = Anticipez les repas de la semaine e En préparez à l'avance la recette de base A qu'il vous suffit d'upgrader au dernier moment. Résultat ? Economie de temps, d'énergie et de gaspillage. 2 La sup? vr recette RECETTE DE BASE our rege ler deux bois U personne? - = NG F4 he Nasi goreng 8 personnes - Préparation 10 min Le Cuisson 15 min - Facile - € % 600 g de riz | 100 mi de sauce soja | 2càs de sauce d'huître | 2 à 3 piments, finement A hachés | huile de sésame grillé | 2oïgnons, Th hachés | 4 carottes, coupées en petits dés 12 poivrons rouges, coupés en petits dés | js Ggousses d'ail pressées | 300 g de pois surgelés en A! A (Faites cuire le riz dans de l'eau co salée selon les indications de l'embal# „6 De lage. Dans un bol, mélangez la sauce soja avec la sauce d'huître et le piment} x Reservez. @) Dans un wok faites chauffer à eu vif une bonne quantité d'huile de sésame et faites-y suer l'oignon avant d'ajouter les dés de carottes que vous faites revenir 5 min. Ajoutez les poivrons et l'ail. Faites sauter jusqu'à ce que les légumes soient al dente puis ajoutez les petits pois surgelés et faites sauter 1 min. Nil OS @) incorporezle riz cuit au wok et ajou- PAR PORTION 419 KCAL 3,36 MT. GR.-726GLUCDES tez la sauce. Mélangez et faites sauter 116 PROTÉNES 6 SUCRES - 2 6 FIBRES quelques minutes. Réservez. 40 foodmagazine | la rentrée 2020
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