Carrefour – Dépliant du 17.08.2020 au 20.09.2020 – Page 36
Voici la page 36 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 17.08.2020 au 20.09.2020.
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« [équilibre est la clé pour 1en Manger.” Muffins de bananes pa aux myrtilles 2 rg Pour 10 muffins # 4 Préparation 40 min Cuisson 20 min - Facile - € 320 gde bananes très mûres (soit environ 4 bananes de taille moyenne) 4 blanc d'œuf, battu en neige 80 mi d'huile de toumesol Acäcd'extrai je vanille ” 160 g de farine d'épeautre 4 cà c de poudre de cannelle auk 5g de levure ique A pincée de sel +Pas question de je: 100 gde myrtilles ter ces que ques 5 ananes bien (OD Prschauffez le four 8180 °C, müres, ideales Huilez un moule à muffins. pour un iter ae ‘qui comble les @ Dans un grand récipient, écrasez la petits creux. chäir des bananes avec une fourchette. Ajoutez l'œuf l'huile de tournesol et l'extrait de vanille. Dans un autre récipient, mélangez la farine d'épeautre avec la poudre de cannelle, là levure er" chimique etle sel. Ensuite, battez brièvement les ingrédients secs avec les ingrédients liquides, jusqu'à obtention d'une pâte homogène. pr ve ret sn Incorporez ensuite les myrtilles au x bijter melange et répartissez dans le moule à muffins. Ali ge Muffins de bananes ux myrtilles @) Enfournez environ 20 min puis laissez refroidir. DE PARPORTON 167 KCAL 886 MAL GR. BG GLUCIDES ! 6 G SUCRES 11.9 FIBRES 2,9 6 PROTÉMES 36 ioodmagazine | la rentrée 2020
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