Delhaize – Dépliant du 01.09.2021 au 31.10.2021 – Page 19




Voici la page 19 sur 132 pages du dépliant Delhaize, valable du 01.09.2021 au 31.10.2021.



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RECOLTE DU MOMENT HPA

u,

F>

oger

7

À

\

MAGIC COURGETTE

Maxi plaisir !

On l'adore à la rentrée parce qu'elle est super rapide à

it

préparer ! Il suffit de couper les deux extrémités et de la

détailler en cubes, en tronçons, en tranches, ou même en

spaghettis (sans l'éplucher - sa peau est pleine de goût)

Poëlée, grillée, à la vapeur, crue dans une salade

C'est magique tout ce qu'on peut faire avec une

ns"

courgette. Et bonne nouvelle : en été, chez Delhaize

les courgettes sont 1 !

| MODE D'EMPLOI | 1 | MODE D'EMPLOI |

La

He

PAT

POUR EN FAIRE DES SPAGHETTIS

Coupez-la à l'aide d'une mandoline ou d'un éplucheur.

faites cuire entre 30 et 60 secondes dans l'eau bouillante

servez avec une sauce tomate ou du pesto.

...

ALLEGEZ VOTRE LASAGNE MAISON

Remplacez les feuilles de pätes par de fines tranches

de courgettes, cuites quelques minutes à la vapeur.

ee

MANGEZ-LA TOUTE CRUE

Finement émincée dans une salade de crudités, ou en petites

Re

h

roulades à l'apéro (coupez de fines tranches, garnissez p. ex.

de fromage frais, roulez, fermez avec un cure-dent).

ee

.

POUR DONNER DU MOELLEUX A VOTRE SOUPE

u

TOUT EN LEGERETE

Remplacez votre pomme de terre par une demi-courgette

...

POUR CHANGER DES TOMATES FARCIES

DECOUVREZ

Faites des courgettes farcies : à la viande, au riz, aux légumes

TOUTES NOS

ee

.

RECETTES À BASE

DE COURGETTE

Et bien sûr,

GRILLEZ-LA AU BARBECUE

19