Cora – Dépliant du 18.05.2020 au 31.07.2020 – Page 8
Voici la page 8 sur 84 pages du dépliant Cora, valable du 18.05.2020 au 31.07.2020.
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« Saines, gour!
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‘gourmandes pour r ‘apéro. »
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Le conseil cora de Nathalie Moray
(Responsable du rayon traiteur en Se
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ine CRESSON/NOIX DE CAJOU
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Pour faire trempette!
Mixez 100 g de noix de cajou,
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1 botte de cresson
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1c.äc.de moutarde,
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1 gousse dail, 3 jeunes oignons,
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1c.às. de jus de citron,
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2c.às. d'huile d'olive. Salez et poivrez.
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Décorez de quelques graines de tournesol
Noix de cajou
&
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de
et de sésame.
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2,196
it
HOUMOUS DE LENTILLES
Mélangez 250 g de lentilles corail cuites
Pr Y,
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avec 1 c. à c. de curcuma, 50 g de lait de
coco, 6 quartiers de tomates séchées,
10 às. de jus de citron, 1 gousse d'ail
(>
sel et poivre. Mixez pour obtenir une
cora Lentilles
»
Kl
purée bien lisse. Servez bien frais en
0,81 €*
gr
accompagnement de légumes crus.
/
GUACAMOLE TOMATE & CHIOGGIA
Tranchez finement une betterave Chioggia,
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arrosez de vinaigre de cidre puis égouttez.
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I:
Préparez un guacamole: hachez 2 tomates,
1 botte de coriandre, un petit piment vert et
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A
1oignon, mélangez avec 2 avocats écrasés,
DA
2 c. à s. de citron vert, 1 €. à s. d'huile d'olive,
Polenta
sel et poivre. Servez les tranches de betterave
375 gr
F4
1,97 €*
surmontées de guacamole.
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+ Pix valable jusqu'au 31-07-2020
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