Cora – Dépliant du 18.05.2020 au 31.07.2020 – Page 8


Voici la page 8 sur 84 pages du dépliant Cora, valable du 18.05.2020 au 31.07.2020.



Cora Dépliant 18.05.2020

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OU) ms Q D à 7 > TA a « Saines, gour! ndes ou ae _ veggies, voi os recettes D ‘gourmandes pour r ‘apéro. » 4 A Le conseil cora de Nathalie Moray (Responsable du rayon traiteur en Se gef. je Ai ge E re GE DI PS Beh EVARIES ge i ine CRESSON/NOIX DE CAJOU 1ATS 5 Al Pour faire trempette! Mixez 100 g de noix de cajou, hed £ 1 botte de cresson Ho € 1c.äc.de moutarde, } 1 gousse dail, 3 jeunes oignons, a + ne ft 1c.às. de jus de citron, de it à 2c.às. d'huile d'olive. Salez et poivrez. y Décorez de quelques graines de tournesol Noix de cajou & ee de et de sésame. nus 2,196 it HOUMOUS DE LENTILLES Mélangez 250 g de lentilles corail cuites Pr Y, CT avec 1 c. à c. de curcuma, 50 g de lait de coco, 6 quartiers de tomates séchées, 10 às. de jus de citron, 1 gousse d'ail (> sel et poivre. Mixez pour obtenir une cora Lentilles » Kl purée bien lisse. Servez bien frais en 0,81 €* gr accompagnement de légumes crus. / GUACAMOLE TOMATE & CHIOGGIA Tranchez finement une betterave Chioggia, ï arrosez de vinaigre de cidre puis égouttez. Ä I: Préparez un guacamole: hachez 2 tomates, 1 botte de coriandre, un petit piment vert et dez A 1oignon, mélangez avec 2 avocats écrasés, DA 2 c. à s. de citron vert, 1 €. à s. d'huile d'olive, Polenta sel et poivre. Servez les tranches de betterave 375 gr F4 1,97 €* surmontées de guacamole. \i & en a #5 > KH + Pix valable jusqu'au 31-07-2020 ER in + eas cas + £

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