Cora – Dépliant du 18.05.2020 au 31.07.2020 – Page 10




Voici la page 10 sur 84 pages du dépliant Cora, valable du 18.05.2020 au 31.07.2020.



Page : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84
Page Suivante



Autre contenu de cette page

Ce texte est généré automatiquement, il peut donc contenir des erreurs.

Ferro

UN MONDE

Go

DE SAVEURS

dt WV

wr

6

Fo

E

Convivial

[=

[23

) Popularises par les peuples

Es

AN

pa

du Moyen-Orient, ces hors-

ki

d'œuvre servis chauds ou



B

oids peuvent facilement

remplacer un repas. Dans ce

Kr

=

nr

| cas, veillez à bien équilibrer

! l'apport en légumes et

1

ER

protéines (animales ou

hi

… végétales).

+

LP

in

6

A

ET

|

&

eh

ER

}

Ach

ur

2

&

Ke

ACCORD

RL

N

jee!

ij



be

ak’

PARFAIT

pen

LT

N

LOR)

Superiore

af

&

A

Valdobbiadene

HN

+

à

MA

2

Fidora 2018

Ten Collagu

|

1259 €

AUBERGINE

A LORIENTALE

Faites cuire 2 aubergines et

3 SAUCES DIPS POUR

une tomate une vingtaine de

minutes dans le four à 200°.

| vens AU

KEFTAS ET FALAFELS

Récupérez la chair des légumes

k CHÈVRE FRAIS À

Mélangez 225 g de yaourt grec avec :

et écrasez grossièrement.

Hachez 2 jeunes oignons frais et mélangez avec un fromage

1. le jus d' 1/2 citron, 1 gousse dail écrasée,

Faites revenir un oignon émincé

de chèvre frais, 1/2 botte de coriandre hachée, une pincée

1 c à c. de cumin, une cuillerée

dans un peu d'huile d'olive,

de pimentet 1/2 blanc d'œuf légèrement battu. Salez et

de persil haché, sel et poivre.

=

poivrez. Découpez des feuilles de bricks en 4 et déposez

ajoutezune gousse d'ail hachée

2. le jus d' 1/2 citron, 1 gousse d'il écrasée,

puis les légumes, une c. à c. de

2 cs. de cette preparation sur chaque quart de feuille

1 échalote hachée finement,

canvi, une c.

de jus de citron,

etformez un rouleau (faites adhérer la pâte avec un peu

1/2 botte de menthe hachée, sel et poivre.

salez, poivrez et laissez cuire

de blanc d'œuf). Faites chauffer l'huile de friture et faites

2 minutes à feu doux. Servir

frire les rouleaux quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient

3.3 c.à s. de pâte de sésame, 1 c. à c. de

tiède oufroid, saupoudré de

mu

dorés. Egouttez-les sur du papier absorbant et coupez-les

paprika, 1 gousse d'ail écrasée et le jus

persil ciselé.

en deux. Servez avec une sauce thaï agre-douce.

d'1/2 citron, poivre de cayenne, sel et poivre.

cora

* Prix valable jusqu'au 31-07-2020

a