Carrefour – Dépliant du 16.08.2021 au 26.09.2021 – Page 22
Voici la page 22 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 16.08.2021 au 26.09.2021.
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Et Carrefour
“foodact
acter
QUI EST ELS
opte pour une cuisine saine.
Els De Meyer, 13 ans,
savoureuse et efficace
vit à Waregem avec son
mari Bert et leurs treis
fis : Aaron, Felix et Otis.
Traductrice et rédactrice
DOTE TELE NC
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Le mois de septembre marque le début
d’une période chargée. Non seulement à
cause de la rentrée scolaire mais aussi
parce que les activités parascolaires des
enfants reprennent. C’est alors un vrai
défi de cuisiner, tous les soirs, des
=
aliments sains et savoureux pour toute
la famille, sans se ruiner. Pour y arriver,
Els a relevé le défi du ‘batch cooking
Le défi consiste à faire toutes les courses le week-end et
Acuisiner presque tout le dimanche. Les préparations
sont ensuite stockées dans des boîtes hermétiques au
réfrigérateur. Durant la semaine, il ne reste donc plus
BATCH
qu'à réchauffer ou
sembler les différentes
préparations. Els était ravie de tester ce concept
Jet
curieuse de voir si nous arriverions à préparer
tous ces plats. Et mes enfants avaient aussi très envie
COOKING
d'aider.
FAIRE LES COURSES
CHIC ET
La première étape consiste à faire les course:
'ai pris
le temps de dresser maliste de courses en détail.
Comme nous cuisinons pour une semaine complète,
PAS CHER
22 Carrefour Food Magazine | rentrée 2021
nn.
