Carrefour – Dépliant du 16.08.2021 au 26.09.2021 – Page 22




Voici la page 22 sur 68 pages du dépliant Carrefour, valable du 16.08.2021 au 26.09.2021.



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Autre contenu de cette page

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Et Carrefour

“foodact

acter

QUI EST ELS

opte pour une cuisine saine.

Els De Meyer, 13 ans,

savoureuse et efficace

vit à Waregem avec son

mari Bert et leurs treis

fis : Aaron, Felix et Otis.

Traductrice et rédactrice

DOTE TELE NC

elle cherche

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CETTE

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7

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Le mois de septembre marque le début

d’une période chargée. Non seulement à

cause de la rentrée scolaire mais aussi

parce que les activités parascolaires des

enfants reprennent. C’est alors un vrai

défi de cuisiner, tous les soirs, des

=

aliments sains et savoureux pour toute

la famille, sans se ruiner. Pour y arriver,

Els a relevé le défi du ‘batch cooking

Le défi consiste à faire toutes les courses le week-end et

Acuisiner presque tout le dimanche. Les préparations

sont ensuite stockées dans des boîtes hermétiques au

réfrigérateur. Durant la semaine, il ne reste donc plus

BATCH

qu'à réchauffer ou

sembler les différentes

préparations. Els était ravie de tester ce concept

Jet

curieuse de voir si nous arriverions à préparer

tous ces plats. Et mes enfants avaient aussi très envie

COOKING

d'aider.

FAIRE LES COURSES

CHIC ET

La première étape consiste à faire les course:

'ai pris

le temps de dresser maliste de courses en détail.

Comme nous cuisinons pour une semaine complète,

PAS CHER

22 Carrefour Food Magazine | rentrée 2021

nn.