Delhaize – Dépliant du 01.10.2021 au 30.11.2021 – Page 80




Voici la page 80 sur 118 pages du dépliant Delhaize, valable du 01.10.2021 au 30.11.2021.



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, LES PUMPKIN

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PANCAKES

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J’ADORE LE PETIT-DEJEUNER. SI ON PREND

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LE TEMPS DE CUISINER UN PEU, ON PEUT SE FAIRE

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VRAIMENT PLAISIR AVEC UN REPAS À LA FOIS

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COMPLET ET GOURMAND.

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Dans ma recette, il y a tous les ingredients

d'un bon petit-déjeuner : des glucides (la

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farine), des protéines (les œufs, le skyr)

JA

et de bonnes graisses (les noix). Pour la

touche équilibrée, j'ajoute un légume : le

potiron. Parce qu'il est de saison et que sa

douceur fonctionne bien avec les pancakes.

TR

En plus, les enfants adorent. Du coup, c'est

une chouette façon de leur faire manger

ze

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un légume en bonus, dès le matin. Il y a

vj

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aussi très peu de sucre ajouté dans ma

à

recette... mais j'ai quand même mis un

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4

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filet de sirop d'érable en topping, pour la,

touche gourmande. Si vous êtes pressé(e)

Pe.

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le matin, vous pouvez faire vos pancakes à

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l'avance. Ils se réchauffent très facilement

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Vous pouvez même les congeler !

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ES EEEN

PASSIONNEE DE CUISINE ET DE SPORT DEPUIS QU’ELLE EST PETITE, MORANE (26 ANS)

eo

PARTAGE AVEC SES 18 500 ABONNÉS SES CONSEILS ET RECETTES POUR MANGER ÉQUILIBRÉ

EN N'OUBLIANT PAS DE SE FAIRE PLAISIR. ET COMME ELLE EST AUSSI DIPLÔMÉE EN

DIETETIQUE, ELLE ADORE TESTER DE NOUVELLES COMBINAISONS EN CUISINE

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