Carrefour – Dépliant du 07.06.2021 au 28.06.2021 – Page 7
Voici la page 7 sur 72 pages du dépliant Carrefour, valable du 07.06.2021 au 28.06.2021.
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FRUITS ROUGES
7
4l
Salade de fraises,
vinaigrette
balsamique aux
w
fraises, amandes
etpoulet
a
nes
Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Facile-€
ef
er
4 poignée d'amandes décortiquées
de
EA
500 g de filets de poulet
100 gee laitue
a
&
400 g de fraises
ed
sr
125g de roquette
er
N
1poignée de basilic
|
huile d'olive
A
er
sel, poivre
de
se
nt
Lt
X
POUR LA VINAIGRETTE
Acà c de moutarde
ar
me
Acàs de miel
À:
(A
“|
\
2càs de vinaigre balsamique
fi
ek
3 grosses fraises
>
Pe a
>
6cà s d'huile d'olive
te
sel, poivre
he |
Pi
Pe
(D Miez tous les ingrédients de la
(=
$
en |
vinaigrette au robot culinaire. Salez et
poivrez.
FA
@) Hachez grossièrementies aman-
N:
des puis faites-es griler à feu moyen et
à sec dans une poêle. Coupez le poulet
en dés, salez et poivrez. Faites chauffer
un peu d'huile dans une poêle et
ve
faites-y cuire les dés de pouletjusqu'à
ce qu'ils soient bien dorés de tous les
côtés.
‘Très aromatique, parée
d'une belle robe rouge
@) Coupez lalaitue en lanières etles
orangé, sa chair juteuse et
fraises en deux. Dans un grand saladier,
mélangez délicatement la roquette, la
très sucrée libère des par-
Ca
df
fums fruités et acidulés.
laitue, les feuilles de basilic, le poulet et
FX
x
les fraises avec la vinaigrette. Parsemez
Mais pour qu'elle soit à
d'amandes et servez.
la hauteur de vos envies,
rappelez-vous qu'une fois
PAR PORTION
cueilli, la fraise ne mûrit
229KCL
Plus et qu'elle se déguste
28 GMA.
1 6SUCRS
14 GGLUCIDES
Er
à température ambiante.
3,86FIBRES
ci
Bé
256PROTËNES
Carrefour Food Magazine | juin 2021 7
