Delhaize – Dépliant du 01.09.2020 au 30.09.2020 – Page 37

AUJOURD'HUI, J'ACHETE... Pi PAIN DE VIANDE AUX CAROTTES BOULETTES À L'ESTRAGON, WEDGES ET SAUCE AU POIV! a CHICONS BRAISES ET PURÉE zon Kr Lipides : 17 g - Glucides:53g Lipides : 86 g - Glucides as ® Fibres : 11 g- Protéines : 33 ag s: 6 g - Protéi + 1 pain de viande prêt à « 1 sachet de sauce au ge Cl + 2 raviers de boulettes sauce ue 5 x+ 760 g-12 pc) cuire (+ ) vert fraîche “Culinat MORGON « 4 paquets de chicons braisés (4 x = jaquets rondelles de 0 mi) . : an li de purée de polder a Di (kg) carottes jaunes et or: -3càsd' Jule u ale . in ns . an et a eu (2x400 9) jers de quartier: zu umin MORGON, DUBŒUF 2017 ar s de a nos et boude © Préchauffez le jour: à 180 °C. Enfournez les boulettes et France - Beaujolais a En cuir: el de mer . Pole etsel Charnı élégant, accents de fruits rouges. Parfait tes dorer les ie min à feu modéré, de to © Prechauffez 5 En 180 °C. Met vec le pain de viande. côtés, dame un EL po contenant le beurre chaud. pain de viande un grand plat a ales pe l'assais cuire 15 min a ur. à En le des aa ® Re auffez la res er les instructions sur le pommes de terre et poursuivez la cu rel encore a n (do c 40 min en tout our Pie pain 5 Servez le tout bien chaud, en présentant de la moutarde de ©: Faites revenir ue carottes 5 min à bon feu Las 5 ans une grand ms avec l'huile d'olive, -_Si vous avez un peu d'estragon frais, profitez-en pour en ajouter dans les assiettes. Pour une petite touche fraîche et parfumée. le romari min, selon vos goûts. Rectifiez l'assaiso en nez la sauce on les instructions sur rel 5 le pain de viande en tranches et servez avec ch auce, les carottes et les pommes @- N'hésitez pas à customiser les carottes selon vos SPAGHETTIS dan AU THON goûts : ras el hanout, paprika, miel, ail, curcuma... Belgique - Liege Légère amertume, 5 r, ar Glucides ee O0. Protéine: fruités et floraux. Parfait ave « 2 bocaux 5 u blanc au naturel re 1 petit bocal de cäpı NOUILLES MINUTE = nue S Og, pi égoutté) «roeit ie es 1 a allongés al de u Di on (4 dl) ar BOULENIES si LEGUMES à l'huile d'olive nr æe dh - Lflac on de pas: nr ie i v Lipides: 9 g- Glucides: 63g “oet pot oa frais net 1 pim . aim ï ae plat ee: 10g - Protéines : 20 g Bi + Poivi - 1 sachet de boulettes de jaquets de nouilles + 500 g de spaghettis = légumes u æ( (500 g) “ie “Thai Re « Leitro Ah x69g) © Portez une grande casserole d'eau salée à el pi “ui er © Hachez fin ent le piment el ites-le rev « 4 brins ke balans une cocotte avec N huile di olive, N Denon 2 l'ail. Le min él i puis joigne: crcent © Réchauffez les boulettes de lé, le fond de a. Faites nn 2 min à eu vif, puis ala Be selon le instructions sur ren ‘em allage. ajoutez la pas: Laissez z les nouilles selon les instructions ee 0 Spa selon = ns sur ie allage. em VERNACCIA DI SAN © Repartissez 2 tout dans des assiette: GIMIGNANO 2019 ON es câpres et le persil haché dans la sauce. creuses. Ajoute: es quartiers de citron vert, re he l'assaisonnement. Mélangez avec les pâtes égouttée: le piment rug émincé et la coriandre. Servez ans att Vin zi die ais bee frais avec des quartiers de citron. ux accent inéraux. Selon vos goûts, remplacez Les nouilles par du ri ri vos = Quille. Vous n’avez plus de cäpres. Bas de souci ! Mettez plus 4 instantané : p. ex. “Rice Snack Indian Curry” Knorr. spaghettis puttanesca. d'olives. Le résultat sera très bon af NOTRE SAVOIR-FAIRE SE DÉGUSTE AVEC SAGESSE. 37