Colruyt – Dépliant du 27.01.2021 au 09.02.2021 – Page 6

— =— > ne u N a Ÿ * À Le Ve h Bow: : nn A À a‘ fi 7 nz AN [233 À UT GR L Ingrédients (a persomes) P 1 banane GE A, 1/2 mangue ES 500 g de yaourt maigre nature sé N 8 c. à soupe de Rice Krispies 14 Ei 4 c. à café de graines de lin Er 4 c. à café de noix de coco effilée > = > 4 7 Préparation (10 mir) >; 90 Le 1 Coupez la banane en rondelles. SEA 2 Pelez la demi-mangue et détaillez la chair en dés. 3 Répartissez le yaourt dans 4 bols. Parsemez de graines de lin, de rondelles de banane, de dés de mangue, de Rice Krispies et de noix de coco effilée. D Pour varier les plaisirs, remplacez le yaourt par du fromage frais maigre et essayez avec d'autres fruits. eu Valurnuttionnel par personne (url base e His des ingrédients) LE ej De Energie 268kcal Fibres 328 nergie Lipides 94g Protänes ET (dont acides gres saturés 668 Sel 068 ke Gades 3588 Con sucres 1838 C2 nn vil bu” # @) Tr Boni Selection Boni Selection Mangue bananes prête à manger pommes Jonagold +12kg à la pièce en vrac Origine : Équateur/ Colombie/Costa Rica. Origine : Pérou/Brési Origine : Belgique. (Espace fraîcheur) (Espace fraîcheur ) EI vain arabe. mee aa.