Colruyt – Dépliant du 13.01.2021 au 26.01.2021 – Page 13

E BEET a Cüisinéraux LEN u => 15 4 I 720 | | en Les nt > = =, | 4 | 4 at > > 5 { Boni Selection * a soupe aux tomates avec boulettes 950 ml Je i 4 ex (Espace fraicheur) 2e 195 €JL s 5 de Ps! d, 4 oC RE. | ed : A me En Soup pas I Ingredients (a persomes) Préparation (25 mi) 200 g de lanières de poulet cuit 1. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile di ive dans une Ean 1 kg de salsifis grande casserole et saisissez-y les champignons 5 min. 1 brocoli Salez et poivrez. Réservez hors de la casserole. 250 g de champignons 2 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans Boni Selection brocolis en fleurettes 1 oignon la casserole et faites-y revenir l'ail et l'oignon 1 min. 2 éclats d'ail Ajoutez les brocolis, les salsifis égouttés et le riz. 1kg 200 g de riz thaï Mouillez avec le lait de coco et 8 dl d'eau. Morcelez les 4 dl de lait de coco (botte) cubes de bouillon par-dessus et faites mijoter 10 min. 2 c. à soupe d'huile d'olive 3 Mélangez la pâte de curry jaune, le poulet et les 2 €. à soupe de vinaigre champignons dans la préparation et réchauffez le tout 1 à 2 c. à soupe de pâte de curry jaune 2à3 min. 2 cubes de bouillon de poule poivre noir moulin) Pinot Blanc | sel marin AO.P. Alsace J. Hubster Au préalable 0 mir) = Corsendonk Agnus Triple Émincez l'ail et l'oignon. Bière blonde forte - Détachez les bouquets du brocoli. \ Tranchez les champignons en 4. Valeur nuräionnale par personne (ur base de ste des ingrédient) 3,05 525 ono) Energie. 1@ kel Fibres 188 Pelez les salsifis avec un économe (portez des pides 2978 Proiënes 23.38 gants de cuisine). Coupez-les en tronçons de (dont) acides gras saturés 1738 Sd 428 2 cm et réservez-les dans de l'eau vinaigrée (pour | hucides 3168 préserver leur blancheur). (dont sucres 2878 ES Qualité nt Découpez le poulet en de cher ous larges lanièr es. Assaisonnez » d'huile d'olive, d'épices Boni Selection Demi-filet de pour poulet où de > ef poulet lanières de poulet cuit curry. Cuisez à la poële et 2x100g = #2008 présentez avec la soupe- Boucherie Tapas c-dessus (comme à à -15 %" alternati ive aux lanières de à partir de poulet). 2 emballages dn _ è (Comme nous réa sans en permanenceaux ik ei promotions des autres grands magasin de vate région les rk dans vote Calruyt peuvent reencare plus tas que ceux de ce dépliant. Evous praftez en pl fe 1 dens réductions sur présentation de votre a en m au carte aL Ee us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de fire vs courses vi l'app MyCoruÿt ou surcokruyt be, ou appeler notre Service Ch (02452545) Vous ne manquerez ais aucune fe meilleurs prix