Delhaize – Dépliant du 05.03.2021 au 31.03.2021 – Page 8

CHAQUE JOUR EST UN JOUR PARFAIT POUR SE RÉGALER DE PÂTES AU

mac & cheese sois

JAMBON ET AU FROMAGE ET RETROUVER LE GOUT DU BON VIEUX TEMPS!

1 x vegeez Mac & Greenz

QUAND VOUS AVEZ UNE GROSSE FAIM...

sb

Le,

DE NE PAS CUISINER.

Tout ce que vous avez à faire: ouvrir l'emballage, réchauffez au

VE

micro-ondes (7 à 8 minutes à 750 W), dévorer un excellent macaroni

|

aux légumes et au fromage. La vie, cest simple parfois!

ee:

N,

<

rapido

en 10 minutes

Rh

Ee)

BA

Lu

=

+100 gde dés de jambon Delhaize

QUAND VOUS MANQUEZ DE TEMPS, MAIS QUE VOUS AVEZ ENVIE

f

« 150 gbrocoli Bio Delhaize

DE SERVIR UN REPAS AVEC DE BONS LÉGUMES.

dy

(surgelé)- 20 cl de crème culinaire

© Portez de l'eau à ébullition et plongez-y les brocolis 5 minutes à feu doux.

|

mac&

Delhaize (l boîte) «500 g de

&

Ps

tortelloniricotta et épinards Bio

Égouttez. @ Räpez le fromage finement. Sans râper vos doigts

Pour cuire

cheese

les pâtes, ce m'est pas compliqué : portez de l'eau salée à ébullition, plongez-y

ee

(a)

Delhaize (2 barquettes) 100 gde

% =

parmigiano reggiano Delhaize

les raviolis 2 à 3 minutes, égouttez. Ajoutez la crème et 3/4 du parmesan râpé.

Ey

© Ajoutez les brocolis en petits bouquets et les des de jambon et melangez le

En

« poivre et sel

tout. © Terminez par un tour de moulin à poivre et saupoudrez avec un peu de

£

=

fromage et dites « cheese ».

ip

En

CL

7

- 200 g de dés de jambon

QUAND VOUS AVEZ ENVIE DE SHARES ET DE LIKES,

Delhaize + 1 brocoli «450 g

LÉ

ET QUE VOUS SAVEZ QU’UN PLAT DE PÂTES EST

à,

de tagliatelles d'épeautre Bio

ESS 1

sa

Delhaize + 40 gde farine

LE MEILLEUR MÉDIA SOCIAL DU MONDE.

Delhaize « 30 g de beurre

© Préchauffez le four à 175°C. @ Cuisez les tagliatelles al dente dans de

Éd

l'eau salée.

+ 600 ml de lait demi-écrémé

Portez de l'eau salée à ébullition. Détaillez le brocoli en petits

TROP BON À SAVOIR

#

a totale

Delhaize « 100 g de parmigiano

bouquets et cuise:

le al dente. Égouttez. @ Pour la sauce, faites fondre le

beurre dans un poélon et ajoutez de la farine. Continuez à mélanger jusqu'à

Plus de légumes = meilleur Nutri-Score

%

reggiano Delhaize « noix de

> en 30 minutes

muscade - poivre et sel

ce que se dégage une odeur de biscuit qui cuit. Cest le moment d'ajouter

Saviez-vous que le Mac & Cheese classique

le lait petit à petit. Continuez à mélanger comme si votre vie en dépendait.

présente un Nutri-Score C ? Cette recette,

un peu moins classique, comporte plus de

Assaisonnez avec du poivre, du sel et de la noix de muscade. Laissez encore

cuire 2 minutes (non, on n'arrête pas de mélanger !) @ Ôtez la sauce du feu

légumes. Du coup, vous obtenez un

et mélangez avec la moitié du fromage que vous avez fraîchement râpé.

Nutri-Score A! Le meilleur Nutri-Score

©

@ Mélangez la sauce avec les tagliatelles et ajoutez les dés de jambon ainsi que

pour La plus délicieuse des recettes.

le brocoli. @ Versez dans un plat à four et parsemez avec le reste du fromage.

Gratinez environ 10 minutes sous le grill. Mettez vos mains au repos,

m

elles l'ont bien mérité.

/

nou

pe

14

à l'aise: pour 100g de recette préparée: 189 kCal « Energie: 795 kl . Matieres grasses: 10 g- Acides gras satures: 6 Glucides: 15 g- Sucres: Ig «Fibres: 2g Protëines:9g- Sel: Ig

la totale: pour 100g de recerre préparée: 102 kCal : Énergie: 430k]: Matières grasses: 3g « Acides gras saturés: 2 - Glucides: 118 « Sucres: 2g - Fibres: 2g Protéines: 6 g « Sel:0 g