Delhaize – Dépliant du 05.03.2021 au 31.03.2021 – Page 6

CERTAINS JOURS, ON A ENVIE D'UN PLAT CHAUD ET GOURMAND.

chili sin carne

CE SONT DES JOURS PARFAITS POUR UN CHILI SIN CARNE.

1x chili sin carne Foodmaker

QUAND IL N’Y A PLUS DE MOTS POUR DÉCRIRE LA JOURNÉE QUE VOUS AVEZ PASSÉE...

Ötez le film de la barquette et réchauffez 3 minutes au micro-ondes à 750 W.

Sente,

Et hop! Faites Le plein de bons légumes!

ne.

Avec ce chili sin carne, vous ferez Le plein de légumes. Foodmaker est une marque belge qui

travaille exclusivement avec des ingrédients frais, provenant le plus souvent de Leurs propres

rapido

champs bio à Diest. Et c’est tellement bon qu'on croirait que c’est fait maison.

Une exclusivité Delhaize.

en 3 minutes

Ks

IJ

|

6 gi Fond

LUE

© PLUS FACILE,

ST DIFFICILE

TES

x

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EUX

+ 2 oignons » 1 gousse d'ail

QUAND VOUS AVEZ ENVIE DE METTRE UN PEU DE SEL DANS

ans

+ 300 g de désde poivrons

4

VOTRE JOURNÉE. ET UN PEU DE PIMENT, TANT QU’ON Y EST.

Fe

Delhaize (surgelés) - 400 g de

chili beans Santa Maria Mexican

© Coupez les oignons et hachez finement l'ail. Faites revenir dans 2 càs d'huile

d'olive. @ Ajoutez les dés de poivrons et laissez cuire 2 minutes. Ajoutez ensuite

chili

style - 400 g de chair de tomates

la chair de tomate et les épices pour chili. Laissez mijoter puis ajoutez les haricots.

Bio Delhaize « 1 sachet de chips

tortillas nature Bio Delhaize

@ Finalisez avec la coriandre et, éventuellement, un peu de crème fraîche épaisse.

Servez avec des chips tortilla.

« Yasachet d'épices pour chili

Santa Maria - 6 branches de

coriandre « 2 cas d'huile d'olive

LE

Gs OQ

« 1 gros oignon rouge «1 gousse

QUAND CUISINER EST UN BONHEUR ET UNE PASSION

ASTUCE : ENVIE D'UN CHILI

d'ail - 2 citrons verts «

poivron

QUI PIMENTENT VOTRE VIE. AUJOURD'HUI, DU MOINS...

VRAIMENT MEXICAIN ?

EN

rouge»

poivron jaune

Coupez l'oignon et hachez l'ail finement. @ Ôtez les pépins des poivrons

Ajoutez sur votre table un peu de

la totale

J

poivron vert - 2 carottes

+ 400 g de chair de tomates Bio

et coupez-les en lamelles. Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles.

crème épaisse, du cheddar râpé,

© Faites revenir l'oignon et l'ail dans 2 càs d'huile d'olive. Ajoutez les épices à chili

du guacamole et quelques

7

} en 30 minutes

Delhaize» 400 g de haricots

branches de coriandre

rouges Delhaize - 40 g de

et laissez fondre. Puis ajoutez les poivrons et les carottes. Mélangez et laissez mijoter

environ 5 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Ajoutez la chair

maïs crispy Delhaize 1 sachet

de tomate, le vinaigre balsamique et les haricots rouges. Laissez mijoter une dizaine

d'épices pour chili Santa Maria

+ 280 g de riz basmati Bio

de minutes à feu doux puis ajouter le maïs et mélangez. @ Pendant ce temps,

cuisez le riz. @ Servez le chili avec le riz et quelques quartiers de citron vert.

Delhaize « 1 càs de vinaigre

balsamique + 2 cas d'huile

d'olive - poivre et sel

OH MY GOOD!

Vous non plus, vous ne suppo

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à l'aise: pour 100g derecette preparde:89 kCal - Energie:373 K] « Matiöres grasses: 4g « Acides gras saturés: 0 g « Glucides: Il g« Sucres:3 g « Fibres: 3 g- Protéines: 3g Sel: 1g

la totale: pour 100g de recette préparée: 95 kCal Energie: 396 KI « Matières grasses: À g » Acides gras saturés: Ô g Glucides: 16 g - Sucres: 3g + Fibres:3 g Protines:3g « Sel:1g