Colruyt – Dépliant du 12.02.2020 au 18.02.2020 – Page 9

Au menu Ingrédients du menu de la semaine 2. Prix Rouges valables du MER. 19/2 au MAR. 25/2 inclus + _ Pere 5 DR = de chers, er Zen er? + a Radis noirs en vrac Origine : Belgique. pe ks 3 en 1,99 ens ard < £ i $« ze 3 — 4 “4 SL, de dinde farcie, gscalope ud risones STK 16,58 e/kg Boni Selection Veggie burgers aux noix 2 pièces 120g 1,99: Ingrédients (4 personnes) 4 escalopes de dinde (boucherie) 100 g de fromage frais (te aème) 400 g d'épinards frais 400 g de pâtes grecques (isones) 3 carottes 50 g de noisettes 1 panais 4 c. à soupe d'huile d'olive 1 échalote 1 cube de bouillon de poule SA 2 éclats d'ail sel et poivre & Au préalable 15 min) - Pelez les panais et les carottes, et détaillez-les en dés d'1 cm. - Emincez l'échalote et l'ail. - Hachez les noisettes et incorporez-les au fromage frais. Préparation (25 mir) 1 Faîtes chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail et l'échalote 1 min. Ajoutez les dés de panais et de carottes ainsi que 2 dl d'eau. Morcelez le cube de bouillon par-dessus et laissez mijoter 10 min à feu doux. Intégrez les épinards 2 min avant la fin de la cuisson. 2 Entre-temps, faites cuire les pâtes grecques dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez. Eselepe de dinde 3 Tartinez les escalopes de dinde avec le fromage aux noisettes. Salez, poivrez 7,19 €}kg et pliez-les en 2. 4. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y la viande 5 à 7 min de chaque côté. Salez et poivrez. Château De Vaugelas Les menus de la semaine sur votre smartphone ? «Le Prieuré » Valeur rutiionnele par personne (ur base de a se des ingrédient) Ener Böke Fibres 878 AOP. Corbières Tides 295g Proiënes 36,98 MN Téléchargez l'app MyColruyt LeFort (dont) aides gras saturés 108 Se 198 Bière foncée forte Guddes 418 MyColruyt (on) sucres 968 (Comme nous réa sans en permanenceaux fixe promotions des autres grands magasin de vre région, ls rx dans voire Calruÿt peuvent être encore plus as que ceux de ce dépliant. Evous proftez en pl fe 1 dents réductions sur présentation de votre ap au carte aL u us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de fire vs courses vi app MyCokuytau surcokuyt be, ou appelernatreService Cen 1 e(02 3452545) Vous nemanguerez ansaucune fe. Æ meilleurs prix Es