Colruyt – Dépliant du 12.02.2020 au 18.02.2020 – Page 7

Au menu à N Ingrédients du menu de la semaine 2. Le N Prix Rouges valables du \ | [ne te } F7 À DS \ PS z EE u Rn indus LE 3 % 2 7 er SE 4, en — BE x a px a der PN 2. " N A Er N aut id id Ÿ x de cher mous, = x ré Hachis de cam ose prépa R f 4,39 €}kg Ki à 5 de cher nous) $ et un MR wok deb œuf aux pri PA TA au poivr s de terre et aux pomme Boni Selection 079 e/kg pommes de terre vapeur farineuses 5kg Ingrédients (4 personnes) Origine : Belgique. 3,95€ 600 g d'émincé de bœuf mariné 1 éclat d'ail (boucherie) 2,5 di de crème extralégère 300 g de petits pois (surgelés) 400 g de haricots verts Le} soupe de grins de poivre vert 800 g de pommes de terre 2 c. à soupe d'huile d'olive pes questions? 1 oignon sel et poivre Posez"' PEL Lu Ces Au préalable (10 in) A - Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. - Detaillez loignon en fines rondelles. - Emincez lail. ® Préparation (0 mir) ye en 1_Faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l'eau bouillante légèrement N salée. Ajoutez les haricots verts 8 min avant la fin de la cuisson. Egouttez. 2 Faites chauffer l'huile d'olive dans une poële à bord haut ou un wok et faites-y revenir l'oignon et les grains de poivre 5 min. 3 Ajoutez l'ail et la viande, et prolongez la cuisson de 3 min tout en remuant. 4 Incorporez les pommes de terre, les haricots verts et les petits pois surgelés NF dans la préparation au wok, et arrosez de crème. Réchauffez le tout 2 à 3 min. Salez et poivrez. Ne == Valeur rutiionnele par personne (ur base de a se des ingrédient) cuisine) 2 La Croix Fourget Énergie Sokal Fbres 106g fr. AOP. Lussac-Saint-Emilion Tides 2178 Proënes 4138 PLE Postel Triple (dont) aides gras saturés 498 & 268 Guddes #18 colruyt.be/encuisine Bière d'abbaye blonde (on) sucres 98 facebook.com/ColruytLekkerKoken.EnCuisine (Comme nous réa sans en permanenceaux fixe promotions des autres grands magasin de vate région le rk dans vore Calruyt peuvent reencare plus tas que ceux de ce dépliant. Evous proftez en pl fe 1 dents réductions sur présentation de votre ap au carte aL u us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de fire vs courses vi app MyCokuytau surcokuyt be, ou appelernatreService Cen 1 e(02 3452545) Vous nemanguerez ansaucune fe. Æ meilleurs prix