Colruyt – Dépliant du 12.08.2020 au 25.08.2020 – Page 3

Cuisines du monde Sauce aux légumes croquants. Préparez de délicieux plats au maison et wok en un clin d'œil. Loempias PN ae al Sauce aigre-douce 330 ml rizdec hou-fleur r € (10,15 €/kg) Plat Principal Alternative = 5 rapide dr FE Boni Selection Ingrédients (a personnes) Sambal miniloempias aux 600 g de chou-fleur comme alternative au riz Be r =} Oelekpurte légumes à lorientale (surgelés) Ie de piments 400 g de mélange wok piquant (espace fracheur) 1008, 30 pièces 660 g 1 œuf ms Avec sauce aigre-douce. 2,05: 200 g de pâte filo (espace fraicheur) (0,50 €/kg) go. 5 c. à soupe d'huile d'olive 4 c. à soupe de sauce aigre-douce aeg Suzi Wan sel et poivre tout assortiment -25 Vo à partir de Préparation (15 mir) 2 emballages 3,15 1. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir les légumes wok pour + 5 min en remuant. Salez et Pâte ultrafine largement utilisée poivrez. Réservez hors de la poËle. dans les pays du Moyen-Orient 2 Coupez la pâte filo en + 30 carrés de Boni Selection pour réaliser des feuilletés 15 cm de côté. Superposez chaque fois farcis, salés ou sucrés. Oriental Snack Mix 2 carrés de pâte et orientez une pointe vers 24 pièces 288 g vous. Déposez-y 1 c. à soupe de légumes au Poulet au curry rouge, Z— centre. Repliez la base sur la farce, puis les poulet au curry vert côtés et roulez le tout. poulet à la sauce soja 3 Battez l'œuf et badigeonnez-en les > C et poulet tikka. loempies. [- Fillo >| 4 Faites chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive af dans la poêle et dorez-y les loempias 1 à Sweet Hellas Mir 2 min de chaque côté. 433€%g 1733 €/kg päte filo 5 Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe 500 g cd d'huile d'olive dans une casserole et réchauffez-y leriz de chou-fleur surgelé 8 à 9 min. 2,19: 4,99€ Presentation Servez avec la sauce aigre-douce. Riesling Classic Boni Selection Boni Selection Rudolf Müller chou-fleur comme N bouchees asiatiques Pfalz - Allemagne = alternative au riz, 15 pièces 310 g Floreffe Blonde à l'orientale = Samosas aux légumes, Bière d'abbaye blonde 5 cigares au poulet cury, 600 g wontons au poulet, Chou-fleur, carotte, petits | Valur ngritoonelepar personne (url base de ste des ingrédients) pois, poivrons jaune et k 1 loempias au poulet et rouge. tempuras de crevettes. Énergie 462kc Fibres é1g > Avec sauce piri-pir Tides 1868 Protéines 1218 (dont) acides gres saturés 308 Sel 158 Glucdes 5848 zoserkg 2,90e/kg (on sucres 1568 1,85 « 6,79: Sushi Nori La cuisine JAPONAISE compte un grand nombre de plats cuisinés de multiples ng 2,99: facons. Les plats crus sont incontournables. Parmi les plus connus : les sushis. Er 71.82 €/kg) Vous voulez faire des Sushi Rice sushis vous-même ? 209 E ee Découvrez nos conseils et un petit film sur 5008 3,99: colruyt.be/en-cuisine/ BEINE) Be faire-des-sushis-maison La = hd =. df E zn We, m ie QE 2 Blue Dragon tout l'assortiment PE -25 Vo Se Eli à partir de 2 emballages Comme nous ré sans en permanence aux f rk etpramotionsdes autres grand magasins de vole région, les prix dans valre Coruyt peunent être encore plus bas que œuxde ce dé avant defare vos courses vi Tapp MyColnuyt ou sur coluyt.be, ouappeler notre Service Cliente (02 345 245) Vous ne manquerez ainsi aucune offre 5 fant. El vous proftez en pl us de nos réduetios sur présentation de votre a m au carte ra Vous paer corsulter les prik actuels devotre magasin Æ meilleurs prix En