Colruyt – Dépliant du 20.11.2019 au 03.12.2019 – Page 1
Voici la page 1 sur 9 pages du dépliant Colruyt, valable du 20.11.2019 au 03.12.2019.
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A:
cé:
Le
Bébé mange avec vons
gemain e
Notre équipe culinaire vous propose des idées pour les
Men
udela
repas des deux prochaines semaines, et des variantes pour
Bébé avec les mêmes ingrédients. Des recettes variées et
équilibrées… avec tous les ingrédients aux meilleurs prix !
SEMAINE 1
20/11 - 26/11
27
E—
se
en
En
poutet rôtì,
Se
=
automne et
grenailles
[ESA ded Ch
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2
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Ingredients (a persomes)
Pe
a
1 poulet röti (boucherie)
3 branches de romarin frais
=
5
3 panais
500 g de grenailles
RL
\
1 botte de jeunes carottes
2 éclats d'ail
1 poireau
sel et poivre
ss =
a
w"
Au préalable (15 min)
=
- Pelez les panais et détaillez-les en bâtonnets de 2 cm.
Pelez les carottes et coupez-les en 2 ou en 4 dans le sens de la
;
longueur.
Lavez soigneusement les grenailles non pelées à l'eau froide.
5
5
Coupez-les en 2.
=
Tranchez le poireau en 6 dans le sens de la longueur, puis en
m
morceaux de 4 à 5 cm.
Écrasez les éclats d'ail avec le plat d'un couteau.
+
#
2
Préchauffez le four à 180 °C.
Préparation (55 min)
i
1 Mettez le poulet dans un plat à four avec le jus de cuisson de
ae
2
l'emballage. Salez et poivrez.
2 Répartissez les grenailles, les légumes et l'ail tout autour. Insérez les
branches de romarin entre les ingrédients et glissez le plat + 30 min au
four prechauffe.
Presentation
Coupez le poulet en morceaux. Servez avec les légumes et les grenailles.
À
Bourgogne AOP.
au: nutifonnell par personne (ur base dela ste des ingrédient)
« Château De Dracy »
Pinot Noir
Énergie 162 kal Fibres 15,88
lipides
4018 Proïènes
mr
Floreffe Blonde
çà g 1008 Sd
Jon) aies yas saturös
5318
Bière d'abbaye blonde
(dont) sucres
1858
=
El
:
=
Ks
*
E
1 Pelez 50 g de grenailles et 50 g de panais, et coupez-les en
on
HS
:
LR
%
morceaux. Émincez 50 g de poireau. Faites cuire le tout 20 min dans de
te
l'eau bouillante. Égouttez.
En
2 Ajoutez 30 g de chair de poulet rôti et mixez la préparation.
>
Mm:
|
Agrémentez-la d'1 c. à café d'huile végétale.
=
Enr
zie Avec votre app ou carte AR XTRA . 1 réduction par ticket de caisse. Non cumulable.
