Colruyt – Dépliant du 02.01.2020 au 14.01.2020 – Page 1
Voici la page 1 sur 9 pages du dépliant Colruyt, valable du 02.01.2020 au 14.01.2020.
Page :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Page Suivante
Autre contenu de cette page
Ce texte est généré automatiquement, il peut donc contenir des erreurs.
A
ee
2 menus de la semaine
créés par notre équipe culinaire
Ey |
Notre équipe culinaire vous propose des idées de
gemain
Me
nudela
recettes variées et équilibrées.
De quoi ravir tous les gourmets de la famille,
5
du plus grand au plus petit. Chez Colruyt, vous
trouvez tous les ingrédients aux meilleurs prix !
SEMAINE 1
2/1-7/1
ed
Ne
+
RT
Ei
À
2
el
|
1,13
u
patates douceS
N Pe de
il
Burge
rde lent
et salad
CAS GE
1
a
os
ES
+.
=
pe
PL
Ep
a
Ingrédients (a persomes)
horse
4 burgers de lentilles
170 g de yaourt à la grecque
(space fraicheur)
6 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de chou blanc émincé
1 c. à café de pâte de wasabi
3 jeunes oignons
1 c. à café de thym séché
1 avocat
gros sel marin
pi
1 pomme rouge
sel et poivre
er
AT
800 g de patates douces
-
=
- P
Au préalable (10 mir)
- Pelez les patates douces et détaillez-les en frites.
se"
- Coupez les jeunes oignons en tronçons de 3 à 4 cm, puis en fines
lanières.
ï
5
- Tranchez la pomme non pelée en fins quartiers.
- Prechauffez le four a 200 °C.
A
LE
Préparation (55 min)
1_Disposez les patates douces sur une plaque de four tapissée de papier
cuisson et arrosez-les de 2 c. à soupe d'huile d'olive. Parsemez de thym,
zm
de poivre et de gros sel. Glissez + 30 min au four préchauffé (selon
ber
l'épaisseur des bätonnets). Retournez les frites à la mi-cuisson.
2 Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle
et cuisez-y les burgers + 5 min de chaque côté à feu modéré.
3 Écrasez la chair de l'avocat et amalgamez-la avec le yaourt et le wasabi.
Salez et poivrez.
4 Mélangez le chou blanc avec les jeunes oignons, la pomme,
2 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.
5
Présentation
Servez les burgers avec les frites de patates douces et la salade de
chou blanc sur les assiettes. Nappez les frites d'1 c. à soupe de sauce à
“
l'avocat.
Bois des Brandes
Vaeurnuttionnel pa personne (url base de des ingréiets)
AOP. Blaye -
Côtes de Bordeaux
Énerge 696kcal Fibres 1348
a
Liides
(dont) aies
400 Protänes 1508
138
Kwaremont
Gades
Big
Bière blonde
(dont) sucres
218
22
Valable du 2/1 au 7/1/2020 inclus.
zk Avec votre app ou carte ÈR XTRA . 1 réduction par ticket de caisse. Non cumulable.
