Colruyt – Dépliant du 20.11.2019 au 03.12.2019 – Page 7

Veggie Petit en-cas, grands apports nutritionnels Les graines et les fruits secs, sont très riches en nutriments et constituent par conséquent une valeur sûre dans la cuisine végétarienne. » Les fruits secs contiennent, entre autres, du fer, de la vitamine B et beaucoup d'acides gras insaturés (les fameuses « bonnes graisses »). > Les graines renferment des protéines, des fibres, des acides gras insaturés ainsi que divers minéraux et vitamines. Graines de sésame Graines de pavot » Saveur délicate rappelant celle de la > Goût très prononcé. noisette et du pignon de pin. » Exquises dans la pâte à biscuit, la pâte à » Utilisez-les comme garniture de pains et pain ou dans une salade. Ou grillez-les dans de pâtisseries, ainsi que dans le muesli, une poêle et parsemez-en un plat de riz ou la vinaigrette et la salade. de nouilles. Boni Selection Boni Selection ue pe” graines de pavot graines de sésame & Pens 1808 160 g 5 à 1217 e/kg 1aaaekg pf 2,19: se 1,99: Noisettes Mélange de noix » Saveur neutre, quelque peu amère. » Mix de noisettes, de noix de cajou, de cerneaux de noix et d'amandes. » Dans les desserts, les salades ou comme en-cas. Un régal quand > Excellent sur le pouce, nature ou grillées. elles sont grillées. Boni Selection Boni Selection es noisettes mélange de noix TS 274 € | | 250g 3508 > EA nl 4 À 15,96 e/kg 185a e/kg 7 a 3,9 9e 6,49: Amandes Châtaignes — » Goût doux. » Saveur crémeuse, légèrement amère. » Délicieuses dans les pâtisseries > À déguster crues, grillées ou cuites. et les desserts. Boni Selection amandes 5 we 2508 A © 1596 €/kg Châtaignes en vrac 3,49: (Espace fraicheur) 6,49 €/kg Retrouvez toutes les infos sur les graines et les fruits secs sur colruyt.be/encuisine = = > N Nij à > Des infos et des conseils culinaires sur la saveur et = I > . 4 l'utilisation de toutes les graines et les fruits secs | er u de l'assortiment Colruyt. u x ru a » De succulentes recettes, du petit-déjeuner au dessert. 227 | mn) = que ceux de cede (Comme nous réa an Bvouspreiterenpkn fixe promotions des autres grands magasin de vate région le sens réductions sur présentation de votre a au carte aL u rx dans voire Calruÿt peuvent être encore plus as us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de faire vas courses via app MyCouytou surcokuyt be, ou appeler nare Senice Cliente (02 345 2345). Vous ne manquerez ansi aucune de m Æ meilleurs prix 17