Colruyt – Dépliant du 20.11.2019 au 26.11.2019 – Page 1

Voici la page 1 sur 9 pages du dépliant Colruyt, valable du 20.11.2019 au 26.11.2019.
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2 menus de la semaine
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créés par notre équipe culinaire
Notre équipe culinaire vous propose des idées de
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recettes variées et équilibrées.
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SEMAINE 1
20/11 - 26/11
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Ingrédients (4 personnes)
4
1 poulet röti (boucherie)
3 branches de romarin frais
3 panais
500 g de grenailles
1 botte de jeunes carottes
2 éclats d'ail
1 poireau
sel et poivre
5 :
=
À
,
Au préalable (15 min)
Pelez les panais et détaillez-les en bâtonnets de 2 cm.
Ke
i
'
Pelez les carottes et coupez-les en 2 ou en 4 dans le sens de la
longueur.
2
N
Lavez soigneusement les grenailles non pelées à l'eau froide.
Le
Coupez-les en 2.
Tranchez le poireau en 6 dans le sens de la longueur, puis en
morceaux de 4 à 5 cm.
Écrasez les éclats d'ail avec le plat d'un couteau.
‘
Préchauffez le four à 180 °C.
À
Préparation (55 min)
1 Mettez le poulet dans un plat à four avec le jus de cuisson de
l'emballage. Salez et poivrez.
2 Répartissez les grenailles, les légumes et l'ail tout autour. Insérez les
mer
branches de romarin entre les ingrédients et glissez le plat + 30 min au
four préchauffé.
Présentation
Coupez le poulet en morceaux. Servez avec les legumes et les grenailles
Bourgogne AOP.
kur nutifonnell par personne (ur base dela ste des ingrédient)
« Château De Dracy »
Énergie 162 kal Fibres 1588
Pinot Noir
lipides
ag Pr 5
Floreffe Blonde
(dont) aides gras saturés
100€ S
mine
448
Guades
5318
Bière d'abbaye blonde
(dont) sucres
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