Colruyt – Dépliant du 06.11.2019 au 12.11.2019 – Page 4

Au menu Ingrédients du menu de la semaine 1. es SPA 5 japonais ‘ Prix Rouges valables du he 3 dore MER. 6/11 au MAR. 12/11 inclus La cs Ps u" F: ni 3 ke 4 = je 5 pl: d mr 7 À € de cher nous) | \a LR Hamburger Hachis de bœuf et de porc épicé. = Sr Et lg En e is = Nouil en scampiS ! n thaï marinés faço Sy Es zie Ingr nts (4 personnes) 500 g de scampis Jumbo marinés 1 éclat d'ail (espace freche) 700 g de légumes à mijoter Thaï 270 g de nouilles udon (espace freche) 2 c. à soupe de graines de sésame 2 c à soupe d'huile de riz 1/2 botte de jeunes oignons 2 € à soupe de sauce soja 1 plant de coriandre sel election 1 cm de gingembre rondelles de pommes de terre 198 €/kg u préalable (10 mir) 500 g ° Précuites. Ciselez les jeunes oignons. 0,99: - Effeuillez la coriandre. 4 Emincez lail. Räpez le gingembre. : Faites dorer les graines de sésame dans une poële à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Préparation (15 mr) 1 Faites cuire les nouilles dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez. 2 Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile de riz dans un wok et faites-y io & revenir l'ail et le gingembre 2 min. Ajoutez les légumes Thaï et prolongez la cuisson de 5 min en remuant. Réservez hors du wok. 3 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile de riz dans le wok et saisissez-y les a scampis et la moitié des jeunes oignons 2 min. 4 Remettez les légumes et les nouilles dans le wok, et arrosez le tout de sauce E 4 soja. Mélangez. Ÿ Boni Selection Présentation scampis Jumbo marinés Présentez les nouilles dans des assiettes creuses ou des bols. Garnissez avec +2508 les graines de sésame, les jeunes oignons restants et la coriandre. Crus, décortiqués et déveinés, dans une marinade aux herbes et à l'ail Valeur nutitionnell par passonne (url base de lise des ingrédients) Scampis d'élevage. Bonnefois bede Stk Énergie 512 Kal Fbres 188 Origine : Vietnam. LG.P. Côtes de Gascogne Tides 1548 Polänes 2888 (dont) aides gras saturés Lig Se 528 Arthur's Legacy White Widow Guddes ET: 22,95 ens ' Biere blanche (dont) sucres 338 Comme nous réa sons en permanenceaux ik et promotions des autres grands magasin de otre région le rk dans votre Calruyt peuvent re encore plus tas que ceux de ce déphant. EL vousprafftezenpl Je sens réductions sur présentation devote af en m au carte Ka. ie us pauver consulter es priactues de votre magasin avant de faire vas courses via app MyCokruÿt ou sur coruyt.be, u appeler notre Service Ch (02452545) Vous ne manquere ans aucune fe Æ meilleurs prix